Vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc da mụn

  1. Chú trọng việc rửa mặt

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là da mụn. Việc rửa giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông. Giúp da thông thoáng, giảm nổi thêm các nốt mụn mới.

Lựa chọn sữa rửa mặt là việc làm rất cần thiết. Đối với da dầu nhiều, bạn nên chọn sửa rửa mặt xà phòng để tăng cường khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, tuy vậy cần xác định da đổ dầu do bẩm sinh hay do làm việc trong môi trường khí hậu khô lạnh nhé. Đối với da hỗn hợp hoặc da khô, bạn có thể chọn sữa rửa mặt diện hoạt dạng gel có bọt hoặc không bọt (da khô) để làm sạch da. Chú ý, chỉ rửa tối đa 2 lần mỗi ngày (sáng – tối). Sau đó, rửa sạch SRM bằng nước ấm, lau lại bằng khăn lau sạch và mềm mại.

  1. Nên tẩy tế bào chết cho da hay không?

Tẩy tế bào chết cho da mụn là việc làm cần thiết, nhằm lấy sạch tế bào chết và bụi bẩn bên trong lỗ chân lông mà đôi khi rửa mặt không thể làm sạch hết.

Với da mụn, nên tiến hành 1 lần/tuần, tẩy tế bào chết dạng cuộn (tránh dùng dạng hạt vì có khả năng làm tăng tiết dầu), bên cạnh làm sạch da, tẩy tế bào chết còn giúp ngăn ngừa mụn mới hình thành và tăng hấp thu các dưỡng chất vào bên trong da khi dùng.

  1. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là việc làm cần thiết với bất kỳ loại da nào, kể cả da mụn. Kem dưỡng ẩm sẽ cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó giảm được mụn, ngừa mụn và chậm quá trình lão hóa. Tuy vậy, bạn nên chú ý lựa chọn kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn, nhanh thoáng và không quá nhờn rít, tạo cảm giác khó chịu và có thể gây bít lỗ chân lông, làm nặng hơn tình trạng mụn trên da.

  1. Dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Mụn sẽ đi kèm với sẹo thâm, do đó cần lưu ý che chắn kỹ và sử dụng dạng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời. Vì da trong tình trạng mụn tương đối nhạy cảm, do vậy bạn nên chọn kem chống nắng vật lý và không gây bít lỗ chân lông nhé.

  1. Sử dụng sản phẩm điều trị mụn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn với đa dạng thành phần hoạt chất: acid salicylic, acid azelaic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,… với cơ chế khác nhau như: diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, ức chế tiết bã nhờn… do đó cần căn cứ tình trạng mụn trên da để lựa chọn thành phần thích hợp. Bạn cần chú ý thoa thử trên vùng da nhỏ với nồng độ thấp nhất trước khi tiến hành thoa trên diện tích rộng và nồng độ cao hơn. Đồng thời cần phải che chắn kỹ vì thành phần trị mụn thường dễ làm da bắt nắng và sạm đi.

Sử dụng mỹ phẩm trên da mụn

Chăm sóc da phù hợp góp một phần rất lớn trong thành công của điều trị mụn trứng cá. Chăm sóc da cần được hợp lý, linh hoạt và thích nghi. Mục đích là để giữ cho da và tóc (da đầu) sạch, kiểm soát dầu, ngăn ngừa sự khô da, hiểu được nhu cầu thay đổi của da trước các biến đổi của điều kiện môi trường, các hoạt động thể dục, những ảnh hưởng của việc điều trị tại chỗ, uống và duy trì da ở trạng thái gần như lý tưởng. Điều này có thể đạt được bằng cách cân bằng da, làm sạch, giữ ẩm và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bổ sung một cách khôn ngoan.

Sữa rửa mặt

Mục đích của làm sạch là để loại bỏ chất bẩn, bã nhờn và mồ hôi trên da. Xà phòng soap không được khuyến cáo cho da khô và da bị kích thích với  thuốc như retinoids và BPO vì chúng tăng gây mất nước trên da. Làm sạch da để giảm bớt dầu quá thường xuyên đôi khi lại phản tác dụng vì nó dẫn đến sự đáp ứng bù trừ tăng tiết dầu do sự kích ứng trên tuyến bã. Xông hơi, chà xát và sử dụng chất tẩy tế bào chết mạnh làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Sữa rửa mặt nhẹ dịu với pH 5-7 là tốt nhất. Sản phẩm làm sạch dạng gel và foam có thể được sử dụng trong điều trị.  Các chất kháng khuẩn, gel tạo bọt không được khuyến cáo vì có thể gây kích ứng da mụn. Rửa mặt dạng sữa để loại bỏ trang điểm tốt hơn so với toner.

Vấn đề cạo râu

Cạo râu hàng ngày có thể gây kích ứng da. Máy cạo râu điện có thể là lựa chọn tốt hơn dao cầm tay. Gel hoặc cream cạo râu thì tốt hơn so với foam cạo râu. Lotion dưỡng ẩm nên được sử dụng sau khi cạo.

Dầu dưỡng tóc

Sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc dầu mát xa không được khuyến cáo vì điều này có thể góp phần vào gây tắc nghẽn mụn trứng cá. Thường xuyên gội đầu giữ da đầu sạch thoáng.

Dưỡng ẩm

Hầu hết các phương pháp điều trị mụn đều làm khô hoặc làm bong da. Sử dụng dưỡng ẩm thích hợp không chứa dầu nên được sử dụng. Mục tiêu là để điều chỉnh sự khô da, tạo cảm thấy thoải mái và không gây bóng dầu.

Sản phẩm chống nắng

Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá có tiềm năng gây ra nhạy cảm với ánh sáng. Thậm chí nếu không gây nhạy cảm, một phương pháp điều trị song song với tác dụng bảo vệ cũng nên được sử dụng. Do đó, các sản phẩm chống nắng luôn được khuyến cáo sử dụng cho người bị mụn. Xác định một sản phẩm chống nắng thích hợp và đưa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng. Phần lớn kem chống nắng khá thân dầu và không tốt cho bệnh nhân mụn trứng cá, có xu hướng làm trầm trọng hơn tình trạng mụn. Gần đây, một số loại kem chống nắng không chứa dầu phổ biến trên thị trường, phù hợp cho các bệnh nhân mụn.

Mặt nạ

Đây là những sản phẩm có chứa các thành phân như đất sét, cao lanh hoặc talc, có thể hấp thụ bã nhờn và làm cho da khô tạm thời.

Tẩy tế bào chết

Đây là những sản phẩm có chứa các chất gây ly giải sừng như acid salicylic, acid glycolic và resorcinol. Chúng được bán với nhiều dạng: sữa rửa mặt, gel lột và crub. Tẩy tế bào chết giúp thúc đẩy tốc độ tái tạo da tự nhiên và giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách giảm bớt các nhân mụn.

Che khuyết điểm

Chúng thường có thể chất dày và có khuynh dẫn đến mụn trứng cá do mỹ phẩm. Do đó, những loại không chứa dầu nên được sử dụng. Dầu trong che khuyết điểm được thay bằng các dẫn xuất silicone như cyclometissue hoặc dimethicone.

Những sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết

Sự tiến bộ của khoa học về làn da những năm gần đây giúp chúng ta có sự hiểu biết nhiều hơn cho việc chăm sóc da của mình, mà trong đó tẩy tế bào chết là công đoạn cần thiết không thể thiếu. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, thay vì mang đến nhiều lợi ích cho da thì việc này lại trở thành nguyên nhân khiến da bị tổn thương. Vì vậy hơn lúc nào hết, bản thân chúng ta  cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản và những điều cần tránh bạn nhé!

Dùng dụng cụ rửa mặt cùng sản phẩm tẩy tế bào chết 

Các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa nhiều thành phần tẩy rửa và mài mòn da, khi sử dụng chỉ cần thoa và dùng tay massage nhẹ nhàng là có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Nếu bạn kết hợp cả những dụng cụ chà xát như máy rửa mặt hay bọt biển… thì sẽ càng làm cho làn da bạn bị mài mòn và mỏng đi rất nhiều, đấy là chưa nói đến việc da sẽ dễ bị kích ứng và hư tổn.

Chà xát mạnh những vùng da có mụn

Khi tẩy tế bào chết, đôi khi không chú ý mà bạn chà xát quá nhiều vào các vùng da đang bị mụn trên khuôn mặt, điều này thực sự là một sai lầm nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Da có vốn đã bị hư tổn, vì thế những vùng da này luôn cần được chăm sóc một cách cẩn thận nhẹ nhàng, chà xát quá mạnh vào vùng da có mụn không chỉ kích thích mụn tấy đỏ hơn mà còn khiến mụn dễ lây lan ra các vùng da xung quanh khác.

Bỏ qua vùng da quanh mắt

Những vùng da quanh mắt là nơi khá mỏng và nhạy cảm, nên mọi cách chăm sóc cho vùng da này cũng cần hết sức cẩn thận. Tuy nhiên đừng vì thế mà loại bỏ vùng da này và không tiến hành tẩy tế bào chết tại đó. Khi nói đến chăm sóc da quanh mắt, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến việc dùng kem dưỡng mắt mà không biết rằng tẩy tế bào chết quanh mắt sẽ cải thiện đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn, chân chim. Đừng quên dùng kết hợp kem dưỡng mắt để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho vùng da nhạy cảm này nhé.

Tẩy tế bào chết quá nhiều, tưởng lợi nhưng rất hại

Đây là sai lầm thường gặp nhất khi tẩy tế bào chết cho da. Việc tẩy tế bào chết chỉ nên được sử dụng 2 lần/tuần, lạm dụng quá mức cần thiết sẽ gây tổn hại cho da theo nhiều cách khác nhau, khiến làn da ngày càng sần sùi, thô ráp và mất đi sự cân bằng.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết 

Chỉ cần dùng duy nhất một sản phẩm cho quá trình tẩy tế bào chết của mình. Thay đổi sản phẩm quá thường sẽ khiến làn da chịu áp lực lớn, nhanh chóng bị mài mòn và mỏng đi, không những thế còn bị kích ứng dẫn đến những hư tổn không đáng có.

Dịch ốc sên là gì?

Hiện nay trong quá trình tìm kiếm những thành phần làm đẹp từ tự nhiên, dịch tiết ốc sên đã được xem xét và được xem như một thành phần chăm sóc da hiệu quả với các thành phần thiết yếu cho da.

Ốc sên tiết phần dịch nhày. Các chất gel nhầy này để bảo vệ vùng niêm mạc nhạy cảm của mình và tránh tổn thương khi di chuyển trên các bề mặt khác nhau. Nó cũng hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa các bề mặt và ngăn ngừa sự hấp thụ của các vi khuẩn bề mặt ở hoặc tác nhân gây bệnh. Bề mặt bên dưới của ốc được bao phủ bởi một lớp mỏng chất nhầy này, bôi trơn, đẩy lui kẻ thù và cũng trong thời gian sinh sản.

Người ta thu lấy các dịch tiết  này và đem đi phân tích. Dịch nhày được thu thập, tinh chế và sau đó được lọc để loại bỏ các tạp: mảnh vỡ, bụi và ô nhiễm từ bề mặt trước khi bảo quản nó trong glycerin/dung dịch kali sorbate. Chiết xuất chất lỏng sau đó có thể được thêm vào mỹ phẩm ở giới hạn 1-5 % để giúp dịu và tổn thương cho làn da khô và hư tổn.

Chất nhầy ốc sên là một thành phần “siêu chữa bệnh” này rất giàu allantoin, acid glycolic, glycosaminoglycans, proteoglycan, elastin, hyaluronic acid và collagen. Nó hoạt động với nhiều chức năng khác nhau: cung cấp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, bảo vệ và tái tạo. Nó cũng đã được cho là có lợi trong việc điều trị và kiểm soát các vết sẹo, trầy xước nhỏ, mụn trứng cá và nếp nhăn. Điều này có ý nghĩa quan trọng về lợi ích của những hóa chất quan trọng có trong chất nhầy:

Allantoin

Chất này thúc đẩy sự phát triển mô và sửa chữa các vết thương và vết loét.

Axit glycolic

Alpha hydroxyl acid có trong cây mía và nho. Hoạt chất này hoạt động tuyệt vời cho phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết và các lớp trên cùng của da, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc ngẽn.

Glycosaminoglycans như hyaluronic acid

Một chất giữ độ ẩm mạnh mẽ giúp duy trì da ẩm và đầy đặn ra đường nhăn và nếp nhăn.

Elastin

Một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết, cho phép làn da đàn hồi, dẻo dai và trở về hình dạng ban đầu của nó. Yếu hoặc bị hư hỏng elastin có thể dẫn đến các nếp nhăn.

Collagen

Một loại protein được tìm thấy trong các mô, giúp ổn định cấu trúc da, có vai trò quan trọng trong sự đàn hồi và tươi trẻ của làn da.

Dịch nhờn ốc sên thay đổi về hình thức và chất lượng theo các điều kiện môi trường, mùa giải và các nguồn thực phẩm được sử dụng cho ốc. Những yếu tố này được cho là xác định chất lượng của các chất nhờn và do đó các tính chất của một sản phẩm được sản xuất.

DỊCH CHIẾT ỐC SÊN – 6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO LÀN DA

Dịch chiết ốc sên 91-98% nước và các thành phần hoạt tính như: acid glycolic, hyaluronic acid, glycoprotein, nguyên tố vi lượng….thu được từ loài ốc Helix Aspersa. Đây liệu pháp làm đẹp đã có từ thời Hy Lạp cổ đại, nổi bậc với ghi chép rằng bác sĩ Hyppocrates đã kết hợp ốc sên (đã được bầm nhuyễn) với sữa chua để điều trị các phản ứng viêm.

Ngày nay,với những nghiên cứu khoa học, dịch chiết ốc sên được chứng minh đem lại nhiều lợi ích cho làn da.

  1. Chống lão hóa

Dịch chiết ốc sên chứa acid hyaluronic, glycoprotein, proteoglycan, chất kháng khuẩn và peptid đồng… giúp bảo vệ da ốc sên khỏi sự phá hủy từ môi trường như: nhiễm trùng, khô, tia UV,… Từ đó được ứng dụng trên da và chứng minh hiệu quả trong việc giúp da chống lại sự lão hóa sớm bằng cách kích hoạt sự hình thành collagen và elastin, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm dịu da, phục hồi các tế bào bị tổn thương và phục hồi hydrat hóa.

  1. Làm mờ sẹo mụn, nếp nhăn và vết rạn da

Dịch chiết ốc sên chứa enzym fibrinolytic giúp thúc đẩy quá trình oxy hóa tế bào da, sửa chữa các mô hư hỏng, đồng thời cung cấp dinh dưỡng, nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, dịch chiết từ ốc sên còn chứa acid glycolic (AHA), là thành phần tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ da chết, và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, dịch chiết từ ốc sên có khả năng làm mờ sẹo cũng như nếp nhăn và vết rạn da.

  1. Trị mụn trứng cá và gàu

Với thành phần chứa một số chất kháng khuẩn tự nhiên, dịch chiết ốc sên có khả năng diệt các khuẩn mụn trên bề mặt da.

  1. Tẩy tế bào chết

Dịch chiết ốc sên là thành phần sở hữu khả năng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, nó có khả năng loại bỏ các tế bào chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Đặc tính này có được là nhờ vào collagen tự nhiên, elastin và acid glycolic có trong thành phần của nó.

  1. Mau lành vết thương và chữa bỏng

Allatoin là thành phần trong dịch chiết ốc sên, thành phần này giúp thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, và tái tạo lại các mô sẹo bị hỏng, kết hợp với enzym fibrolytic giúp khắc phục tế bào bị hủy hoại và mạch máu bị tổn thương ở các tổn thương da và bỏng.

  1. Tăng cường sức khỏe làn da

Dịch chiết ốc sên cung cấp cho da lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, E cũng như các nguyên tố vi lượng: kẽm, đồng, sắt, mangan… giúp da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

LÀM ĐẸP CÙNG BẠN (Phần 1: Câu chuyện từ loài ốc sên)

Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc, chắc hẳn bạn đã rất quen thuộc với dịch nhầy ốc sên vì rất nhiều sản phẩm từ xứ kim chi đều chứa thành phần này. Vậy tại sao người Hàn Quốc lại ưa chuộng thành phần này đến vậy, lý do sẽ được tìm hiểu rõ trong bài viết dưới đây!

Lợi ích từ dịch nhầy ốc sên

Dịch nhầy ốc sên chứa rất nhiều thành phần dưỡng da ưu việt như glycoprotein, peptid, acid hyaluronic, acid glycolic và khoáng chất; giúp cải thiện những thương tổn trên da, chống lão hóa và làm dịu những làn da nóng đỏ, làm mờ sẹo mụn. Ngoài ra, thành phần đa chức năng này phù hợp với mọi loại da, nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng dịch nhầy ốc sên còn ích lợi trong chữa chứng viêm da dị ứng. Trước đây, thành phần chính trong dịch nhầy ốc sên là chondrotin sulfat thường được sử dụng cải thiện các chứng viêm khớp, bệnh gan, viêm não và mệt mỏi.

Nhựa ốc sên được thu hoạch thế nào?

Mỗi nhà sản xuất sẽ có tiêu chuẩn riêng để thu hoạch dịch nhầy ốc sên, và trên hết phải đảm bảo được điều kiện sống tối ưu cho sinh vật, từ đó tối ưu hóa chất lượng sản phẩm. Để đảm bảo an toàn, những loại ốc sên có thể dùng làm thực phẩm như ốc sên Roman Helix pomatia và ốc sên vườn Helix aspera mới sử dụng trong mỹ phẩm. Ngoài ra còn một loại ốc sên khổng lồ châu Phi Achantina fulica cũng được khai thác nhiều, loại ốc này khi lớn hơn thì đướng kính vỏ ốc có thể đạt được kính đến 4 inch và nhựa cũng được chứng nhận là an toàn cho người sử dụng.

Những chú ốc sên được đặt trên một tấm lưới caro ở trong phòng tối và yên tĩnh. Vì là sinh vật hoạt động về đêm, nên ốc sên thích kiểu khí hậu này. Trong vòng 30 phút, ốc sên được tự do bò vòng quanh trên tấm lưới, để lại dịch nhầy trên đường di chuyển. Trong suốt quá trình, không có ngoại lực nào tác động lên ốc sên hoặc tấm lưới để tăng cường hiệu quả của quá trình thu hoạch, điều này có hai lý do để lý giải, thứ nhất, việc lạm dụng động vật là một vấn đề khá nhạy cảm ở những quốc gia tiên tiến, thứ hai, nhiều nghiên cứu đã chứng minh được chất lượng dịch nhầy phụ thuộc khá nhiều vào “trạng thái tâm lý” của ốc, vì vậy các nhà sản xuất luôn làm mọi cách để những chú ốc sên được bình an và khỏe mạnh nhất. Sau 30 phút, ốc sên được trả trở lại nơi nuôi nhốt để nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng, còn dịch nhầy được thu giữ và xử lý để dùng trong mỹ phẩm.

Tránh khô da trong phòng máy lạnh

Điều hòa không khí là một ứng dụng phổ biến được sử dụng trong nhà và văn phòng. Nhưng bạn có để ý rằng làn da và tóc của bạn trở nên khô hơn rất nhiều khi sử dụng. Nhiều người thường sinh hoạt và làm việc trong văn phòng máy lạnh, do đó, những người có thể gặp các vấn đề về da khô. Máy điều hòa không khí có thể khiến nảy sinh các vấn đề về da khô do hệ thống hoạt đông cung cấp không khí có tính chất khô vào phòng.

Thay đổi về nhiệt độ có gây tổn thương da hay không?

Có, thay đổi nhiệt độ cao ảnh hưởng đến làn da, thời tiết đặc biệt lạnh. Thông thường da của chúng ta có nhiều cơ chế để giữ cho làn da ngậm nước và ngăn không cho nó bị khô, nước trên bề mặt của da được hấp thụ rất chậm.

Làm thế nào máy điều hòa không khí ảnh hưởng đến làn da?

Như với máy điều hòa không khí nhiệt độ xung quanh giảm xuống còn 21-26 0C. Điều này làm rối loạn cơ chế nhiệt độ cơ thể và làm giảm việc sản xuất mồ hôi ở tất cả các khu vực ngoại trừ ở nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Ngoài ra nó làm giảm lượng dầu trong da dẫn đến khô và da mất nước. Khi khả năng giữ nước giảm dẫn đến nhăn da sớm, khô da, môi nứt nẻ, chàm, ngứa nhiễm khuẩn….

Có một số lời khuyên hữu ích có thể sử dụng để cải thiện tình trạng trên để có thể duy trì làn da khỏe mạnh một cách hiệu quả. Sau đây là một số mẹo đơn giản có thể áp dụng:

  1. Uống đủ nước

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, bạn nên uống đủ nước hàng ngày. Nước rất hiệu quả để giúp bạn duy trì sức khỏe làn da một cách hiệu quả. Thành phần này có thể nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong cơ thể. Nước cũng có thể giúp làm ẩm da. Người ta khuyến cáo rằng bạn nên uống ít nhất 2 lít nước uống hàng ngày. Bạn có thể mang theo nước đến văn phòng làm việc, khi đó bạn sẽ không bao giờ phải cảm thấy mất nước tại nơi làm việc. Uống đủ nước có thể làm giảm nguy cơ khô da ở nơi làm việc có điều hòa không khí.

  1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đây là một mẹo hữu ích có thể làm theo một cách dễ dàng. Bạn có thể tìm thấy một số loại kem dưỡng ẩm chất lượng cao có sẵn trên thị trường. Sản phẩm nên được sử dụng cho duy trì sức khỏe làn da. sản phẩm chăm sóc da này có thể được sử dụng để ngăn chặn các vấn đề về da khô hiệu quả. Bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm da trước khi đi làm. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn các sản phẩm tốt, có chất lượng cao và các thành phần tự nhiên.

  1. Ăn trái cây và rau quả

Bạn có thể mang theo các loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ để mang vào văn phòng làm việc. Có một số loại thực phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên, ví dụ như rau quả, trái cây và một số sản phẩm khác. Những sản phẩm này có chứa một số vitamin và khoáng chất quan trọng đối với làn da, ví dụ như vitamin A, C, E, kẽm, kali và một số chất dinh dưỡng khác. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp cơ thể sản xuất đủ độ ẩm để duy trì sức khỏe làn da. Bạn cũng có thể uống nước trái cây và nước rau ép để có được tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng một cách nhanh chóng.

  1. Mở cửa sổ thường xuyên

Nếu văn phòng của bạn có một máy lạnh, bạn nên làm theo mẹo đơn giản này. Bạn nên mở cửa sổ thường xuyên. Bước này rất hữu ích để duy trì cân bằng độ ẩm trong văn phòng. Bạn có thể cho phép không khí ẩm từ môi trường để nhập vào văn phòng của bạn. Hãy chắc chắn rằng có không khí lưu thông tốt trong văn phòng làm việc. Việc lưu thông này có thể giúp bạn duy trì sức khỏe làn da của bạn một cách hiệu quả. Đồng thời,  cách này giúp ngăn chặn các vấn đề về da khô, mặc dù bạn dành nhiều thời gian ở nơi làm việc có điều hòa không khí. Mẹo này rất hữu ích để duy trì độ ẩm trong văn phòng.

  1. Đặt máy tạo độ ẩm

Khi có thể, bạn có thể cài đặt một máy tạo độ ẩm trong văn phòng của mình. Thiết bị này rất hữu ích để giúp bạn duy trì độ ẩm tốt trong văn phòng. Có nhiều loại máy tạo độ ẩm có sẵn ở các cửa hàng gia dụng. Bạn cũng có thể mua các máy tạo độ ẩm xách tay mà để có thể mang theo bất cứ lúc nào bạn muốn. Máy cầm tay rất dễ dàng cài đặt và kiểm soát. Thiết bị này có thể được sử dụng để ngăn chặn bất kỳ vấn đề về da khô. Cài đặt máy tạo độ ẩm thích hợp có thể giúp bạn giảm thiểu các tác dụng phụ từ máy lạnh trong văn phòng.

Trên đây là một số lời khuyên hữu ích có thể giúp duy trì sức khỏe làn da của bạn một cách hiệu quả. Bạn có thể làm theo một số những lời khuyên một cách dễ dàng. Bạn cũng cần phải kiểm tra máy điều hòa không khí thường xuyên. Một số máy điều hòa không khí bị hỏng có thể cung cấp không khí khô cho môi trường nhiều hơn. Từ những phương pháp trên đây, bạn không cần phải lo lắng về vấn đề da khô trong văn phòng máy lạnh. Làn da vẫn có thể được chăm sóc tốt mặc dù bạn dành nhiều thời gian trong văn phòng máy lạnh.

AHA quan trọng thế nào trong làm đẹp?

AHA (thường được gọi là acid trái cây) là một nhóm hợp chất tổn tại trong thực vật và đa dạng về nguồn gốc, acid lactic có nhiều trong sữa chua, acid citric từ chanh, acid malic từ táo hay acid glycolic từ mía. Tác dụng ưu việt nhất của nhóm này là khả năng chống lão hóa từ bức xạ UV trong ánh nắng mặt trời, tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, trong đó acid glycolic có vai trò nổi bật nhất, thường được dùng trong các sản phẩm kem làm trắng da, gel, thuốc mỡ, sản phẩm làm sạch da và quan trọng nhất acid glycolic là một trong những hợp chất thay da hóa học an toàn được các chuyên gia da liễu tin dùng.

Sử dụng AHA ở nồng độ thấp

Ở nồng độ thấp AHA làm lỏng lẻo liên kết giữa lớp tế bào chết bề mặt da với lớp tế bào mới phía dưới, đẩy nhanh chu trình thay da tự nhiên, nhanh chóng thay thế làn da khô và tổn thương. Glycolic acid có tính dưỡng ẩm do đặc tính hút nước, làm giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn và sáng hơn. Khả năng giữ ẩm của AHA có thể kéo dài hàng tuần sau khi ngưng sử dụng so với thời gian tác dụng hàng giờ của các hoạt chất khác. Nồng độ thấp AHA còn làm giảm các đốm sắc tố do ánh nắng, giảm nếp nhăn li ti và hổ trợ điều trị mụn.

Sử dụng AHA ở nồng độ trung bình

Thoa các sản phẩm chứa 25% Acid Glycolic lên da trong vòng vài tháng làm tăng độ dày lớp biểu bì (kết quả được quan sát qua kính hiển vi), cấu trúc da được sắp xếp đồng bộ và có trật tự hơn giúp diện mạo da trông mềm mịn, sáng bóng.  Acid Glycolic giúp tăng số lượng và chất lượng sợi collagen và elastin nếu hoạt chất này có thể thấm đến lớp trung bì.

Những liệu trình thay da hóa học với nồng độ acid glycolic 30% tác động đến lớp nông của lớp biểu bì. Liệu trình có thể kéo dài 30 phút và lặp lại 1 đến 2 lần mỗi tuần nhưng ở hầu hết các trường hợp, các bác sĩ đều sử dụng acid glycolic nồng độ 50% để có được hiệu quả tối ưu.

Sử dụng AHA ở nồng độ cao

Ở nồng độ cao (AHA được sử dụng trong các liệu trình thay da dưới sự giám sát của bác sĩ), AHA giúp lớp biểu bì nhanh chóng được làm đầy và giảm thiểu nếp nhăn rõ rệt.

Lưu ý:

Quá trình sử dụng AHA để làm đẹp nên bắt đầu từ nồng độ thấp đến cao để thăm dò ngưỡng chịu đựng của da. Nên bắt đầu với AHA nồng độ 3-4% rồi tăng lên 5% sau mỗi tuần và không vượt quá 30% nếu sử dụng tại nhà.

Da trở nên nhạy cảm với ánh nắng khi bạn sử dụng AHA do lớp da chết bị bong tróc đi khiến UVA dễ xâm nhập sâu vào da. Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng vật lý sau mỗi 2 giờ để bảo vệ da khỏi kích ứng.

AHA có thể được kết hợp với Retinoic Acid để đạt được tác dụng hiệp đồng của cả 2 thành phần trong các phương pháp chống lão hóa.

Làm thế nào để giữ cho lỗ chân lông nhỏ?

Những chấm nhỏ bạn nhìn thấy trên bề mặt da thực sự là các lỗ nang lông. Mỗi người đều có tuyến bã nhờn với nhiệm vụ sản xuất các loại dầu của làn da. Lỗ chân lông là thường có ở các bộ phận của khuôn mặt như trán và mũi nơi mà các tuyến bã nhờn nhiều nên lỗ chân lông thường to hơn. Kích thước của lỗ chân lông của bạn chủ yếu phụ thuộc vào gen. Da khô có xu hướng lỗ chân lông nhỏ hơn, trong khi làn da dầu thường có lỗ chân lông to hơn và có thể nhìn thấy.

Một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân lông

  • Các tế bào da chết và bã nhờn.
  • Tia UV làm yếu collagen hỗ trợ lỗ chân lông và giữ chúng thắt chặt, vì vậy chúng cũng có thể làm cho lỗ chân lông trông lớn hơn.
  • Tương tự như vậy, mất collagen một cách tự nhiên cùng với sự lão hóa có thể làm tăng kích thước lỗ chân lông.
  • Dùng tay bóp mụn có thể gây ra chấn thương cho da và có thể vĩnh viễn mở rộng lỗ chân lông.

Nguyên nhân gây ra mụn?

Đối với da những người sản xuất nhiều dầu (do di truyền, phổ biến hơn ở những người có tông màu da tối hơn so với người có làn da ánh sáng), dầu bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông cùng với các tế bào da chết mà không thoát ra ngoài một cách bình thường được. Điều này dẫn đến hình thành nhân màu trắng dưới da (còn gọi là mụn trứng cá). Đôi khi các chất dưỡng ẩm có dầu khoáng hoặc dầu hỏa cũng có thể gây ra mụn và lỗ chân lông bị tắc trong da vì vậy tốt nhất để tránh các thành phần này trong sản phẩm.

Trong trường hợp của mụn đầu đen, chúng là những lỗ chân lông (được phát triển trong giai đoạn tiết nhiều dầu) có chứa phần dầu đã bị oxy hóa từ không khí làm cho nó chuyển sang màu đen. Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, nó không phải là bụi bẩn, nó chỉ đơn giản là phần dầu bị oxy hóa. Đây là lý do tại sao bạn nên sử dụng một serum chống oxy hóa với vitamin C để giảm quá trình oxy hóa.

Làm thế nào tôi có thể thu nhỏ lỗ chân lông lớn?

Sử dụng lâu dài của một sản phẩm có chứa Retinol thực sự sẽ giúp làm mịn da và làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn và ít nhìn thấy. Lỗ chân lông sạch sẽ là rất cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, vì vậy khi bạn phải chăm sóc thường xuyên để giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.

Chìa khóa để làm cho lỗ chân lông nhỏ hơn là để giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Trong ngày, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm không gây tắc lỗ chân lông hay “noncomedogenic”, tránh các sản phẩm có chứa thành phần nặng như petrolatum và dầu khoáng, cả hai đều có thể gây kích ứng lỗ chân lông và làm cho chúng trông lớn hơn. Luôn luôn rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để tránh bụi bẩn và trang điểm ban ngày tại các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng, vì nó giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt của da,. Tẩy tế bào chết 1-3 lần một tuần nếu da bạn là cần thiết. Chọn các loại sản phẩm có chứa thành phần gây bong tróc đã được chứng minh, chẳng hạn như acid alpha hydroxy, retinol, hoặc các enzym trái cây. Khi bạn tẩy tế bào chết, bạn cần phải sử dụng một sản phẩm chống nắng hàng ngày vì khi loại bỏ tế bào chết có thể làm cho làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng tia cực tím.

Làm sạch lỗ chân lông bằng cách sử dụng một sản phẩm làm sạch với acid salicylic. Một khi chúng được sạch sẽ, acid salicylic sẽ thâm nhập sâu vào niêm mạc lỗ chân lông và giúp giữ cho chúng sạch sẽ. Hoạt chất là một phiên bản của beta keratolytic acid hydroxy (BHA) nổi tiếng với khả năng làm mịn da mà không gây kích ứng, làm giảm vi khuẩn và dầu gây mụn ngăn, thâm nhập vào các lỗ chân lông để giúp xóa bỏ bụi bẩn. Nếu có vấn đề lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Làm sạch mụn đầu đen và lỗ chân lông to cần phải tốn nhiều công sức nhưng chắc chắn sẽ được cải thiện nếu duy trì chế độ chăm sóc phù hợp.

Kem dưỡng mắt – Lạ mà quen!

Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổi tác tố cáo thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt, vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, và trong đó sử dụng kem dưỡng mắt là một trong những biện pháp dưỡng da mắt hiệu quả, đơn giản và nhanh chóng nhất.

Vì sao phải dùng kem dưỡng mắt ?

Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, mềm, mỏng và dễ bị lão hóa nhất. Điều này đồng nghĩa với việc vùng da quanh mắt dễ xuất hiện những nếp nhăn, bị khô và chùng xuống. Vì vậy cùng với nhiều vùng da khác trên cơ thể, vùng da xung quanh mắt cũng rất cần một loại kem dưỡng.

Những điều lưu ý khi chọn kem dưỡng mắt

Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, bạn cần lưu ý đến các thành phần chứa trong đó. Một lọ kem dưỡng mắt thích hợp phải có chứa các loại dưỡng chất sau:

  • Vitamin K: giúp giảm quầng thâm cho mắt
  • Caffeine: giúp giảm hiện tượng mắt sưng phồng
  • Silicone: hạn chế sự hình thành của các vết chân chim
  • Vitamin C: giúp tái tạo collagen và các tăng sinh tế bào

Cách lựa chọn kem dưỡng mắt

Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau, đa dạng về mẫu mã và thương hiệu. Để phù hợp cho mục đích và thời gian sử dụng của mình, bạn có thể cân nhắc lựa chọn kem dưỡng mắt dùng cho ban ngày và kem dưỡng mắt dùng vào ban đêm.

Kem dưỡng mắt ban ngày

Loại kem dưỡng mắt này có chứa các thành phần như arnica, chamomile, dưa leo hay caffeine. Loại kem dưỡng mắt này có tác dụng bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt và hạn chế tình trạng hình thành các vùng thâm quầng.

Kem dưỡng mắt ban đêm

Loại kem dưỡng mắt này có chứa thành phần AHA và retinol có tác dụng hạn chế đến mức tối đa những tác hại từ môi trường, từ những yếu tố bên ngoài đến vùng da mắt, phòng tránh lão hóa, tái tạo tế bào da và collagen.

Lưu ý khi sử dụng

  • Không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.
  • Sử dụng chúng thật đều đặn, đúng cách để đem lại hiệu quả tối đa. Không nên dùng các loại kem dưỡng da nói chung cho vùng da mắt vì vùng da này rất nhạy cảm, hơn nữa lại gần mắt nên có thể làm hại cho mắt.
  • Tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng có ghi trên nhãn mác hoặc vỏ hộp kem dưỡng mắt.
  • Chọn loại an toàn tuyệt đối với da để không gây kích ứng vùng da mắt.
  • Cũng xin nói thêm rằng, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong số những thủ phạm gây nên tình trạng lão hóa da nói chung và những vết chân chim ở vùng da mắt nói riêng. Do đó ngoài thói quen sử dụng kem dưỡng mắt, bạn còn cần lưu ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím.
  • Tuyệt đối không tự thoa những loại tinh dầu theo ý muốn lên vùng da mắt vì có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

Cách tự chế kem dưỡng mắt tại nhà

Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng mắt dưới dạng mỹ phẩm đã được chế biến sẵn, bạn còn có thể tự chế cho mình những loại kem dưỡng mắt có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn và không lo bị kích ứng, chẳng hạn kem sữa. Sữa tươi được cô đặc dưới dạng kem là một loại kem dưỡng mắt cực kỳ hoàn hảo, nó giúp cho làn da mắt được tươi trẻ bằng việc cung cấp những khoáng chất cho vùng da này. Trước khi tắm, bạn hãy lấy một ít kem sữa ra đầu ngón tay và mát xa lên vùng da mắt, kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực.

Link sản phẩm: http://mualadep.vn/san-pham/missha-5/

1 2 3 4

Search

+