Sử dụng mỹ phẩm trên da mụn

Chăm sóc da phù hợp góp một phần rất lớn trong thành công của điều trị mụn trứng cá. Chăm sóc da cần được hợp lý, linh hoạt và thích nghi. Mục đích là để giữ cho da và tóc (da đầu) sạch, kiểm soát dầu, ngăn ngừa sự khô da, hiểu được nhu cầu thay đổi của da trước các biến đổi của điều kiện môi trường, các hoạt động thể dục, những ảnh hưởng của việc điều trị tại chỗ, uống và duy trì da ở trạng thái gần như lý tưởng. Điều này có thể đạt được bằng cách cân bằng da, làm sạch, giữ ẩm và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bổ sung một cách khôn ngoan.

Sữa rửa mặt

Mục đích của làm sạch là để loại bỏ chất bẩn, bã nhờn và mồ hôi trên da. Xà phòng soap không được khuyến cáo cho da khô và da bị kích thích với  thuốc như retinoids và BPO vì chúng tăng gây mất nước trên da. Làm sạch da để giảm bớt dầu quá thường xuyên đôi khi lại phản tác dụng vì nó dẫn đến sự đáp ứng bù trừ tăng tiết dầu do sự kích ứng trên tuyến bã. Xông hơi, chà xát và sử dụng chất tẩy tế bào chết mạnh làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Sữa rửa mặt nhẹ dịu với pH 5-7 là tốt nhất. Sản phẩm làm sạch dạng gel và foam có thể được sử dụng trong điều trị.  Các chất kháng khuẩn, gel tạo bọt không được khuyến cáo vì có thể gây kích ứng da mụn. Rửa mặt dạng sữa để loại bỏ trang điểm tốt hơn so với toner.

Vấn đề cạo râu

Cạo râu hàng ngày có thể gây kích ứng da. Máy cạo râu điện có thể là lựa chọn tốt hơn dao cầm tay. Gel hoặc cream cạo râu thì tốt hơn so với foam cạo râu. Lotion dưỡng ẩm nên được sử dụng sau khi cạo.

Dầu dưỡng tóc

Sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc dầu mát xa không được khuyến cáo vì điều này có thể góp phần vào gây tắc nghẽn mụn trứng cá. Thường xuyên gội đầu giữ da đầu sạch thoáng.

Dưỡng ẩm

Hầu hết các phương pháp điều trị mụn đều làm khô hoặc làm bong da. Sử dụng dưỡng ẩm thích hợp không chứa dầu nên được sử dụng. Mục tiêu là để điều chỉnh sự khô da, tạo cảm thấy thoải mái và không gây bóng dầu.

Sản phẩm chống nắng

Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá có tiềm năng gây ra nhạy cảm với ánh sáng. Thậm chí nếu không gây nhạy cảm, một phương pháp điều trị song song với tác dụng bảo vệ cũng nên được sử dụng. Do đó, các sản phẩm chống nắng luôn được khuyến cáo sử dụng cho người bị mụn. Xác định một sản phẩm chống nắng thích hợp và đưa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng. Phần lớn kem chống nắng khá thân dầu và không tốt cho bệnh nhân mụn trứng cá, có xu hướng làm trầm trọng hơn tình trạng mụn. Gần đây, một số loại kem chống nắng không chứa dầu phổ biến trên thị trường, phù hợp cho các bệnh nhân mụn.

Mặt nạ

Đây là những sản phẩm có chứa các thành phân như đất sét, cao lanh hoặc talc, có thể hấp thụ bã nhờn và làm cho da khô tạm thời.

Tẩy tế bào chết

Đây là những sản phẩm có chứa các chất gây ly giải sừng như acid salicylic, acid glycolic và resorcinol. Chúng được bán với nhiều dạng: sữa rửa mặt, gel lột và crub. Tẩy tế bào chết giúp thúc đẩy tốc độ tái tạo da tự nhiên và giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách giảm bớt các nhân mụn.

Che khuyết điểm

Chúng thường có thể chất dày và có khuynh dẫn đến mụn trứng cá do mỹ phẩm. Do đó, những loại không chứa dầu nên được sử dụng. Dầu trong che khuyết điểm được thay bằng các dẫn xuất silicone như cyclometissue hoặc dimethicone.

Dịch ốc sên là gì?

Hiện nay trong quá trình tìm kiếm những thành phần làm đẹp từ tự nhiên, dịch tiết ốc sên đã được xem xét và được xem như một thành phần chăm sóc da hiệu quả với các thành phần thiết yếu cho da.

Ốc sên tiết phần dịch nhày. Các chất gel nhầy này để bảo vệ vùng niêm mạc nhạy cảm của mình và tránh tổn thương khi di chuyển trên các bề mặt khác nhau. Nó cũng hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa các bề mặt và ngăn ngừa sự hấp thụ của các vi khuẩn bề mặt ở hoặc tác nhân gây bệnh. Bề mặt bên dưới của ốc được bao phủ bởi một lớp mỏng chất nhầy này, bôi trơn, đẩy lui kẻ thù và cũng trong thời gian sinh sản.

Người ta thu lấy các dịch tiết  này và đem đi phân tích. Dịch nhày được thu thập, tinh chế và sau đó được lọc để loại bỏ các tạp: mảnh vỡ, bụi và ô nhiễm từ bề mặt trước khi bảo quản nó trong glycerin/dung dịch kali sorbate. Chiết xuất chất lỏng sau đó có thể được thêm vào mỹ phẩm ở giới hạn 1-5 % để giúp dịu và tổn thương cho làn da khô và hư tổn.

Chất nhầy ốc sên là một thành phần “siêu chữa bệnh” này rất giàu allantoin, acid glycolic, glycosaminoglycans, proteoglycan, elastin, hyaluronic acid và collagen. Nó hoạt động với nhiều chức năng khác nhau: cung cấp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, bảo vệ và tái tạo. Nó cũng đã được cho là có lợi trong việc điều trị và kiểm soát các vết sẹo, trầy xước nhỏ, mụn trứng cá và nếp nhăn. Điều này có ý nghĩa quan trọng về lợi ích của những hóa chất quan trọng có trong chất nhầy:

Allantoin

Chất này thúc đẩy sự phát triển mô và sửa chữa các vết thương và vết loét.

Axit glycolic

Alpha hydroxyl acid có trong cây mía và nho. Hoạt chất này hoạt động tuyệt vời cho phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết và các lớp trên cùng của da, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc ngẽn.

Glycosaminoglycans như hyaluronic acid

Một chất giữ độ ẩm mạnh mẽ giúp duy trì da ẩm và đầy đặn ra đường nhăn và nếp nhăn.

Elastin

Một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết, cho phép làn da đàn hồi, dẻo dai và trở về hình dạng ban đầu của nó. Yếu hoặc bị hư hỏng elastin có thể dẫn đến các nếp nhăn.

Collagen

Một loại protein được tìm thấy trong các mô, giúp ổn định cấu trúc da, có vai trò quan trọng trong sự đàn hồi và tươi trẻ của làn da.

Dịch nhờn ốc sên thay đổi về hình thức và chất lượng theo các điều kiện môi trường, mùa giải và các nguồn thực phẩm được sử dụng cho ốc. Những yếu tố này được cho là xác định chất lượng của các chất nhờn và do đó các tính chất của một sản phẩm được sản xuất.

Tránh khô da trong phòng máy lạnh

Điều hòa không khí là một ứng dụng phổ biến được sử dụng trong nhà và văn phòng. Nhưng bạn có để ý rằng làn da và tóc của bạn trở nên khô hơn rất nhiều khi sử dụng. Nhiều người thường sinh hoạt và làm việc trong văn phòng máy lạnh, do đó, những người có thể gặp các vấn đề về da khô. Máy điều hòa không khí có thể khiến nảy sinh các vấn đề về da khô do hệ thống hoạt đông cung cấp không khí có tính chất khô vào phòng.

Thay đổi về nhiệt độ có gây tổn thương da hay không?

Có, thay đổi nhiệt độ cao ảnh hưởng đến làn da, thời tiết đặc biệt lạnh. Thông thường da của chúng ta có nhiều cơ chế để giữ cho làn da ngậm nước và ngăn không cho nó bị khô, nước trên bề mặt của da được hấp thụ rất chậm.

Làm thế nào máy điều hòa không khí ảnh hưởng đến làn da?

Như với máy điều hòa không khí nhiệt độ xung quanh giảm xuống còn 21-26 0C. Điều này làm rối loạn cơ chế nhiệt độ cơ thể và làm giảm việc sản xuất mồ hôi ở tất cả các khu vực ngoại trừ ở nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Ngoài ra nó làm giảm lượng dầu trong da dẫn đến khô và da mất nước. Khi khả năng giữ nước giảm dẫn đến nhăn da sớm, khô da, môi nứt nẻ, chàm, ngứa nhiễm khuẩn….

Có một số lời khuyên hữu ích có thể sử dụng để cải thiện tình trạng trên để có thể duy trì làn da khỏe mạnh một cách hiệu quả. Sau đây là một số mẹo đơn giản có thể áp dụng:

  1. Uống đủ nước

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, bạn nên uống đủ nước hàng ngày. Nước rất hiệu quả để giúp bạn duy trì sức khỏe làn da một cách hiệu quả. Thành phần này có thể nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong cơ thể. Nước cũng có thể giúp làm ẩm da. Người ta khuyến cáo rằng bạn nên uống ít nhất 2 lít nước uống hàng ngày. Bạn có thể mang theo nước đến văn phòng làm việc, khi đó bạn sẽ không bao giờ phải cảm thấy mất nước tại nơi làm việc. Uống đủ nước có thể làm giảm nguy cơ khô da ở nơi làm việc có điều hòa không khí.

  1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đây là một mẹo hữu ích có thể làm theo một cách dễ dàng. Bạn có thể tìm thấy một số loại kem dưỡng ẩm chất lượng cao có sẵn trên thị trường. Sản phẩm nên được sử dụng cho duy trì sức khỏe làn da. sản phẩm chăm sóc da này có thể được sử dụng để ngăn chặn các vấn đề về da khô hiệu quả. Bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm da trước khi đi làm. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn các sản phẩm tốt, có chất lượng cao và các thành phần tự nhiên.

  1. Ăn trái cây và rau quả

Bạn có thể mang theo các loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ để mang vào văn phòng làm việc. Có một số loại thực phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên, ví dụ như rau quả, trái cây và một số sản phẩm khác. Những sản phẩm này có chứa một số vitamin và khoáng chất quan trọng đối với làn da, ví dụ như vitamin A, C, E, kẽm, kali và một số chất dinh dưỡng khác. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp cơ thể sản xuất đủ độ ẩm để duy trì sức khỏe làn da. Bạn cũng có thể uống nước trái cây và nước rau ép để có được tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng một cách nhanh chóng.

  1. Mở cửa sổ thường xuyên

Nếu văn phòng của bạn có một máy lạnh, bạn nên làm theo mẹo đơn giản này. Bạn nên mở cửa sổ thường xuyên. Bước này rất hữu ích để duy trì cân bằng độ ẩm trong văn phòng. Bạn có thể cho phép không khí ẩm từ môi trường để nhập vào văn phòng của bạn. Hãy chắc chắn rằng có không khí lưu thông tốt trong văn phòng làm việc. Việc lưu thông này có thể giúp bạn duy trì sức khỏe làn da của bạn một cách hiệu quả. Đồng thời,  cách này giúp ngăn chặn các vấn đề về da khô, mặc dù bạn dành nhiều thời gian ở nơi làm việc có điều hòa không khí. Mẹo này rất hữu ích để duy trì độ ẩm trong văn phòng.

  1. Đặt máy tạo độ ẩm

Khi có thể, bạn có thể cài đặt một máy tạo độ ẩm trong văn phòng của mình. Thiết bị này rất hữu ích để giúp bạn duy trì độ ẩm tốt trong văn phòng. Có nhiều loại máy tạo độ ẩm có sẵn ở các cửa hàng gia dụng. Bạn cũng có thể mua các máy tạo độ ẩm xách tay mà để có thể mang theo bất cứ lúc nào bạn muốn. Máy cầm tay rất dễ dàng cài đặt và kiểm soát. Thiết bị này có thể được sử dụng để ngăn chặn bất kỳ vấn đề về da khô. Cài đặt máy tạo độ ẩm thích hợp có thể giúp bạn giảm thiểu các tác dụng phụ từ máy lạnh trong văn phòng.

Trên đây là một số lời khuyên hữu ích có thể giúp duy trì sức khỏe làn da của bạn một cách hiệu quả. Bạn có thể làm theo một số những lời khuyên một cách dễ dàng. Bạn cũng cần phải kiểm tra máy điều hòa không khí thường xuyên. Một số máy điều hòa không khí bị hỏng có thể cung cấp không khí khô cho môi trường nhiều hơn. Từ những phương pháp trên đây, bạn không cần phải lo lắng về vấn đề da khô trong văn phòng máy lạnh. Làn da vẫn có thể được chăm sóc tốt mặc dù bạn dành nhiều thời gian trong văn phòng máy lạnh.

Làm thế nào để giữ cho lỗ chân lông nhỏ?

Những chấm nhỏ bạn nhìn thấy trên bề mặt da thực sự là các lỗ nang lông. Mỗi người đều có tuyến bã nhờn với nhiệm vụ sản xuất các loại dầu của làn da. Lỗ chân lông là thường có ở các bộ phận của khuôn mặt như trán và mũi nơi mà các tuyến bã nhờn nhiều nên lỗ chân lông thường to hơn. Kích thước của lỗ chân lông của bạn chủ yếu phụ thuộc vào gen. Da khô có xu hướng lỗ chân lông nhỏ hơn, trong khi làn da dầu thường có lỗ chân lông to hơn và có thể nhìn thấy.

Một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân lông

  • Các tế bào da chết và bã nhờn.
  • Tia UV làm yếu collagen hỗ trợ lỗ chân lông và giữ chúng thắt chặt, vì vậy chúng cũng có thể làm cho lỗ chân lông trông lớn hơn.
  • Tương tự như vậy, mất collagen một cách tự nhiên cùng với sự lão hóa có thể làm tăng kích thước lỗ chân lông.
  • Dùng tay bóp mụn có thể gây ra chấn thương cho da và có thể vĩnh viễn mở rộng lỗ chân lông.

Nguyên nhân gây ra mụn?

Đối với da những người sản xuất nhiều dầu (do di truyền, phổ biến hơn ở những người có tông màu da tối hơn so với người có làn da ánh sáng), dầu bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông cùng với các tế bào da chết mà không thoát ra ngoài một cách bình thường được. Điều này dẫn đến hình thành nhân màu trắng dưới da (còn gọi là mụn trứng cá). Đôi khi các chất dưỡng ẩm có dầu khoáng hoặc dầu hỏa cũng có thể gây ra mụn và lỗ chân lông bị tắc trong da vì vậy tốt nhất để tránh các thành phần này trong sản phẩm.

Trong trường hợp của mụn đầu đen, chúng là những lỗ chân lông (được phát triển trong giai đoạn tiết nhiều dầu) có chứa phần dầu đã bị oxy hóa từ không khí làm cho nó chuyển sang màu đen. Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, nó không phải là bụi bẩn, nó chỉ đơn giản là phần dầu bị oxy hóa. Đây là lý do tại sao bạn nên sử dụng một serum chống oxy hóa với vitamin C để giảm quá trình oxy hóa.

Làm thế nào tôi có thể thu nhỏ lỗ chân lông lớn?

Sử dụng lâu dài của một sản phẩm có chứa Retinol thực sự sẽ giúp làm mịn da và làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn và ít nhìn thấy. Lỗ chân lông sạch sẽ là rất cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, vì vậy khi bạn phải chăm sóc thường xuyên để giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.

Chìa khóa để làm cho lỗ chân lông nhỏ hơn là để giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Trong ngày, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm không gây tắc lỗ chân lông hay “noncomedogenic”, tránh các sản phẩm có chứa thành phần nặng như petrolatum và dầu khoáng, cả hai đều có thể gây kích ứng lỗ chân lông và làm cho chúng trông lớn hơn. Luôn luôn rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để tránh bụi bẩn và trang điểm ban ngày tại các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng, vì nó giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt của da,. Tẩy tế bào chết 1-3 lần một tuần nếu da bạn là cần thiết. Chọn các loại sản phẩm có chứa thành phần gây bong tróc đã được chứng minh, chẳng hạn như acid alpha hydroxy, retinol, hoặc các enzym trái cây. Khi bạn tẩy tế bào chết, bạn cần phải sử dụng một sản phẩm chống nắng hàng ngày vì khi loại bỏ tế bào chết có thể làm cho làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng tia cực tím.

Làm sạch lỗ chân lông bằng cách sử dụng một sản phẩm làm sạch với acid salicylic. Một khi chúng được sạch sẽ, acid salicylic sẽ thâm nhập sâu vào niêm mạc lỗ chân lông và giúp giữ cho chúng sạch sẽ. Hoạt chất là một phiên bản của beta keratolytic acid hydroxy (BHA) nổi tiếng với khả năng làm mịn da mà không gây kích ứng, làm giảm vi khuẩn và dầu gây mụn ngăn, thâm nhập vào các lỗ chân lông để giúp xóa bỏ bụi bẩn. Nếu có vấn đề lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Làm sạch mụn đầu đen và lỗ chân lông to cần phải tốn nhiều công sức nhưng chắc chắn sẽ được cải thiện nếu duy trì chế độ chăm sóc phù hợp.

Các bước tiến hành xông hơi da mặt

Biện pháp xông hơi da mặt không chỉ giúp mở rộng lỗ chân lông mà còn giúp tăng sự lưu thông tuần hoàn máu dưới da. Từ đó tạo điều kiện làm sạch da một cách tốt nhất. đây là một biện pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà và rất hiệu quả.

Các bước thực hiện xông hơi da mặt

  1. Chuẩn bị một nồi nhỏ nước sôi: Cơ bản chỉ cần nước sôi là có thể thực hiện xông hơi da mặt được. Phương pháp không đòi hỏi phải chuẩn bị quá nhiều thứ.2. Rửa mặt sạch: Trong khi chuẩn bị nước sôi, bạn cần rửa mặt sạch sẽ bằng cách sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Hãy chắc chắn loại bỏ cả trang điểm và bụi bẩn, dầu hay mồ hôi một cách hoàn toàn. Điều quan trọng là làn da phải thực sự sạch sẽ khi thực hiện xông hơi. Lỗ chân lông của bạn sẽ mở rộng, nếu có bụi bẩn hay trang điểm trên da, nó có thể gây kích ứng và gây tác dụng ngược lại với mục đích áp dụng phương pháp.

  • Không rửa mặt với chất tẩy tế bào chết hoặc xà phòng có hoạt tính tẩy rửa cao. Trước xông hơi, chỉ nên sử dung một chất tẩy rửa rất nhẹ, để giảm nguy cơ gây kích thích da của hơi nước nóng.
  • Thấm khô khuôn mặt của bạn bằng khăn mềm.
  1. Đổ nước sôi vào một chậu chứa, có thể sử dụng một bát lớn, gốm hoặc thủy tinh. Bạn có thể sử dụng cả nồi đun để chứa nước sôi. Không đổ nước vào bát nhựa vì khi đó các hợp chất trong nhựa có thể ảnh hưởng đến da, gây bất lợi hay kích ứng da.
  2. Cho thêm tinh dầu hay dược liệu vào nồi: Cho các loại dược liệu hay tinh dầu để giúp nâng cao hiệu quả trị liệu hơn. Chú ý khi cho thêm tinh dầu hay dược hiệu chứa tinh dầu thì không đun sôi nước nữa để tránh tinh dầu bay hơi mất. Nếu không có tinh dầu có thể sử dụng trà, hoa cúc, bạc hà để thay thế.
  3. Tiến hành xông hơi: Kê mặt gần chậu chứa nước sôi, dùng khăn trùm qua đầu để giữ hơi nước tiếp xúc với da nhiều hơn. Không tiếp xúc quá gần để tránh bỏng da. Thực hiện trong 10 phút. Không thực hiện quá lâu (trên 10 phút) đặc biệt khi da bị mụn hay các vấn đề khác. Da có thể sưng tấy lên hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn nếu thực hiện trong thời gian quá lâu.6. Mặt nạ: xông hơi giúp lỗ chân lỗ nở rộng ra. Đây là điều kiện tốt nhất để loại sạch bụi bẩn trên da. Có thể sử dụng mặt nạ đất xét sau khi xông hơi. Đắp mặt nạ trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, lau khô. Nếu không sử dụng mặt nạ thì rửa mặt bằng nước ấm ngay sau xông hơi. Không sử dụng tẩy tế bào chết mạnh trên da sau xông hơi, đặc biệt là khi có mụn trứng cá. Tránh chà sát trên da vì sau xông hơi da rất dễ bị kích ứng, viêm.

        7. Sử dụng toner: Sau khi rửa sạch mặt nạ, sử dụng toner để giúp lỗ chân lông se khít lại.

       8. Dưỡng ẩm da: Hơi nước và nhiệt làm da bị khô, vì vậy điều quan trọng là phải chọn kem dưỡng ẩm phù hợp trả lại ẩm cho da. Sử dụng tinh dầu nhẹ dịu, lô hội và các loại bơ giúp khắc phụ tình trạng da khô. Hãy để kem dưỡng ẩm hoàn toàn hấp thụ vào da của bạn trước khi trang điểm.

Chăm sóc da ban đêm

Sau một ngày hoạt động, làn da cần được chăm sóc để được phục hồi, tái tạo lại vào ban đêm. Tuy nhiên, có rất nhiều câu hỏi đặt ra để có được một phương pháp chăm sóc da phù hợp: nên tẩy tế bào chết không? Khi nào dùng kem dưỡng mắt? Chỉ cần bôi một lớp kem dưỡng da vào ban đêm thôi là đủ chưa?

Theo các nhà nghiên cứu, các tế bào da mới phát triển nhanh hơn trong khi ngủ. Do đó, thói quen chăm sóc da mặt buổi tối là hết sức cần thiết. Vào ban đêm, mục tiêu chăm sóc là để sửa chữa thiệt hại do ô nhiễm trong ngày, mặt trời và căng thẳng, cũng như để dưỡng ẩm da để tránh mất nước vào ban đêm.

Dưới đây là các bước cần thực hiện trong chế độ chăm sóc da hằng ngày:

Bắt đầu bằng việc rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ hoàn toàn trang điểm

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu, nước ấm để rửa sạch bụi bẩn và dầu từa trên da. Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi bất lợi nào trong da, giảm thiểu hoặc ngừng sử dụng ngay lập tức.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không có mùi thơm và không gây dị ứng. Lý tưởng nhất, tất cả các phương pháp điều trị tại chỗ đều không gây tắc lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ để giúp các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả hơn.

Một loại mặt nạ để giải quyết tất cả các nhu cầu khác nhau của da từ làm sạch lỗ chân lông bị tắc để làm mịn nếp nhăn là không cần thiết, miễn áp dụng đúng một liệu trình chăm sóc da phù hợp. Mặt nạ có lợi cho việc mở lỗ chân lông để hoạt chất xâm nhập và dễ dàng hấp thụ vào da. Mặt nạ phối hợp liệu pháp hương thơm tạo cảm giác êm dịu, thư giãn hơn.

Dùng retinoid tại chỗ giúp làm giảm lỗ chân lông bị tắc và phát huy tác dụng tái cấu trúc collagen, chống lão hóa.

Khi khuôn mặt của bạn được làm sạch, làm khô và áp dụng một số lượng nhỏ phù hợp retinoid trên mặt (tránh những khu vực xung quanh mắt, khóe miệng và nếp nhăn mũi) Loại kem này giúp làm sáng và làm lành da.

Bôi lớp dày kem dưỡng ẩm khắp mặt và cổ.

Sự khác biệt lớn nhất giữa kem dưỡng ẩm ban ngày và kem dưỡng ẩm ban đêm là kem dùng ban ngày thường có chứa kem chống nắng. Các chất dưỡng ẩm ban đêm có thể gây thiếu thẩm mỹ cho người sử dụng, nhưng chúng làm cho làn da mềm mại và dẻo dai hơn. Khi tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm da mặt vào buổi tối, nên đọc nhãn thành phần với các chất chống oxy hóa, peptide, các vitamin C và A để giúp sửa chữa những tác động  tiêu cực cho da vào ban ngày. Không có vấn đề gì khi chỉ sử dụng các thành phần dưỡng ẩm duy nhất, tác dụng chống lão hoá đã dựa trên retinoid rồi nên không cần bổ dung thêm các thành phần khác.

Nhẹ nhàng chăm vùng da mắt bằng kem dưỡng mắt vào ban đêm

Kết hợp kem dưỡng mắt vào thói quen làm đẹp buổi tối là một trong những cách đơn giản để duy trì sự trẻ trung. Kem dưỡng bảo vệ và dưỡng ẩm vùng da nhạy cảm ở vùng này.

Các loại kem mắt được bào chế với caffeine, làm giảm bọng mắt và niacinamide, làm tăng độ ẩm, giữ cho làn da khỏi bị khô và ngăn chặn các nếp nhăn.

Cồn trong mỹ phẩm – Lợi và hại

Cồn là một loại nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong mỹ phẩm với nhiều mục đích khác nhau. Nhiều thông tin cho rằng đây là một thành phần có hại và không nên hiện diện trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, đây là nhận định chưa chính xác. Cồn được bổ sung vào thành phần mỹ phẩm có những mục đích riêng của nó và không phải lúc nào cũng có hại.

Thành phần cồn hiện diện trong rất nhiều các loại sản phẩm làm đẹp: toner, chai xịt tạo bọt, gel cạo râu, sản phẩm trị mụn,…

Đặc tính lợi và hại của cồn trong mỹ phẩm

Cồn trong mỹ phẩm được chia làm 2 loại là công bay hơi và cồn béo không bay hơi. Các loại cồn bay hơi là cồn SD, rượu biến tính. Những loại cồn dễ bay hơi cho sản phẩm mau khô khi bôi trên da, tạo cảm giác nhẹ nhàng sau khi bôi, người dùng rất dễ dàng nhận thấy các ưu điểm này, đặc biệt là cho những người có da nhờn. Cồn được xem là một dung môi vạn năng giúp hòa tan các thành phần hoạt chất, hạn chế quá trình kết tinh trong quá trình bào chế nên giúp tăng hấp thu hoạt chất, đồng thời nó còn có tác dụng diệt khuẩn, hoạt động như một chất bảo quản.

Bên cạch đó, còn có các loại cồn béo hoàn toàn không gây kích ứng và có thể đặc biệt có lợi cho da. Ví dụ bạn sẽ thấy trên nhãn thành phần bao gồm cetyl, stearyl và rượu cetearyl. Tất cả những thành phần này tốt cho da khô khi bôi với một lượng nhỏ đưa lên da. Kết cấu sản phẩm tạo cảm giác dễ chịu và hỗ trợ các nguyên liệu ổn định trong sản phẩm.

Cồn gây tổn thương da như thế nào?

Nếu da bạn có làn da dầu, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa cồn vì chúng góp phần làm da thông thoáng hơn, giảm dầu loang trên da. Tuy nhiên, bất lợi ở đây là việc sử dụng các sản phẩm có chứa cồn để kiểm soát làn da dầu là cồn có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to.

Cồn có thể làm tăng chất nhờn dội ngược sau tác dụng làm khô da, vì vậy hiệu quả giảm dầu tức thời chỉ khiến làn da dầu trở nên nhơn bóng hơn sau này. Nó làm hại bề mặt bảo vệ của làn da, phá hủy các thành phần quan trọng cần thiết cho làn da khỏe mạnh như lớp lipid bề mặt, tế bào sừng da… và làm cho làn da dầu tồi tệ hơn.

Chú ý khi chọn các sản phẩm chứa cồn:

  • Khi thành phần cồn bay hơi nằm ở đầu danh sách thành phần của sản phẩm (6 thành phần đầu) thì nguy cơ kích ứng da rất cao. Bạn nên tránh các sản phẩm này.
  • Đối với da khô, da nhạy cảm nên tránh các sản phẩm chừa cồn vì sẽ tăng thêm sự khô da, gây bong tróc và khó chịu.
  • Đối với da dầu: bạn có thể sử dụng sản phẩm có chứa cồn nhưng thành phần không nên quá cao. Cồn sẽ giúp sản phẩm nhẹ trên da hơn nhưng nồng độ cao sẽ gây khô da dầu và gây phản ứng tiết dầu dội ngươc, làm da bòng nhờn nhiều hơn.

Một số điều cần biết về những thay đổi của da vào buổi tối

Tuỳ vào từng thời điểm trong ngày mà da có những thay đổi nhất định theo nhịp sinh học. Căn cứ vào những thay đổi trên để biết được những đặc điểm của da để đề ra biện pháp chăm sóc một cách an toàn mà hiệu quả là hết sức cần thiết. Sau đây là một số điểm cơ bản về những đặc điểm sinh học của da vào buổi tối.

Tỷ lệ tái tạo tế bào da cao hơn
Tái tạo tế bào da nhanh hơn vào ban đêm so với ban ngày. Theo đồng hồ sinh học của cơ thể, các tế bào khác nhau của cơ thể hoạt động mạng hơn vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Tế bào da làm công việc sửa chữa một cách hiệu quả nhất vào ban đêm. Nghiên cứu cho thấy rằng tái tạo tế bào da gần như tăng gấp đôi vào ban đêm. Sản xuất collagen được đẩy mạnh, các gốc tự do có hại bị tiêu diệt và tổn thương tế bào được sửa chữa.
Da hấp thu các thành phần hoạt chất
Chính vì điều này nên bôi các sản phẩm chăm sóc da vào ban đêm giúp da có thể hấp thụ các hoạt chất tốt hơn vì thành phần hoạt động kém hiệu quả khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, sự hấp thụ thành phần hoạt chất của làn da sẽ không bị ảnh hưởng bởi các sản phẩm khác được áp dụng như trang điểm hoặc kem chống nắng để chống lại các tia UV, ô nhiễm và các yếu tố môi trường có hại khác trong ngày.

Mẹo: Sử dụng Serum vitamin C hoặc các sản phẩm chống lão hóa khác vào ban đêm.
Nhiệt độ da cao hơn
Nhiệt độ da cao hơn vào ban đêm, nhiệt độ cơ thể thấp vào buổi sáng, sau một ngày hoạt động cơ bắp và sau khi ăn. Như vậy, các sản phẩm chăm sóc da của bạn có thể thấm sâu vào da cho kết quả tốt hơn.
Mẹo: Giữ ẩm da trước khi đi ngủ.
Mất nước xuyên biểu bì cao
Mất nước xuyên biểu bì (TEWL) được định nghĩa là lượng nước mà cơ thể bị mất đi thông qua lớp biểu bì vào bầu không khí xung quanh thông qua quá trình khuếch tán và bay hơi. TEWL được tăng lên đáng kể trong đêm và tối thiểu trong buổi sáng, đó là lý do tại sao da của chúng ta đôi khi có thể cảm thấy ngứa nhiều hơn vào ban đêm.

Mẹo: Sử dụng sản phẩm có thể cung cấp ẩm hydrat hóa cho làn da.
Melatonin tăng sản xuất
Melatonin là một hormone tự nhiên được tiết ra bởi tuyến tùng (Pineal gland) của cơ thể. Cơ thể sản xuất melatonin tăng lên khi trời tối. Melatonin giúp kiểm soát thời gian giải phóng các hormone sinh dục nữ. Nó giúp xác định khi một người phụ nữ bắt đầu có kinh, tần số và thời gian của chu kỳ kinh nguyệt và khi một người phụ nữ ngừng kinh nguyệt (mãn kinh). Một số nhà nghiên cứu cũng tin rằng mức độ melatonin có thể liên quan đến lão hóa. Liên quan đến da, melatonin cũng có khả năng ngăn chặn tổn thương do tia cực tím (UV) đến các tế bào da và cho thấy hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ trong các tế bào tiếp xúc UV. Do đó, melatonin có thể chống lại hoặc đệm cả hai yếu tố gây stress môi trường và nội sinh để duy trì tính toàn vẹn da.
Mẹo: Tắt tất cả các đèn và kéo màn khi ngủ.
Chọn các sản phẩm chăm sóc ban đêm một cách cẩn thận
Một điều cần lưu ý là không nên cố gắng hơn nuôi dưỡng làn da của bạn vào ban đêm quá nhiều như dùng các loại kem có chứa quá nhiều dưỡng chất và can thiệp vào quá trình da tự tái sinh. Trong khi ngủ làn da thực sự khó khăn trong công việc tái sinh bản thân, cân bằng lượng dầu và trục xuất các tạp chất. Ứng dụng thường xuyên các loại kem ban đêm cản trở các hoạt động tự nhiên của da và theo thời gian da có thể được chăm sóc ít hiệu quả hơn. Thoa kem dưỡng ẩm 24 giờ một ngày sẽ gửi một tín hiệu đến tuyến bã nhờn giảm sản xuất chất giữ ẩm da, dẫn đến da thậm chí khô hơn mà trở nên phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng ẩm. Do đó, hãy nhớ để cho làn da có thời gian “hít thở” và phát triển một cách tự nhiên với chế độ chăm sóc vừa phải.

Lựa chọn mặt nạ phù hợp với các loại da

Mặt nạ là phương pháp điều trị có thể thêm vào quá trình chăm sóc da của bạn, nhưng cần phải lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da đê đạt hiệu quả tối ưu. Cần lựa chọn phù hợp với các vấn đề da khác nhau: da tăng tiết dầu, cung cấp bảo vệ chống oxy hóa và làm mịn da thô….

Tại sao bạn cần sử dụng mặt nạ?

Có một chế độ chăm sóc da thường xuyên là rất tốt, nhưng thêm mặt nạ vào quy trình này một lần một tuần hoặc nhiều  hơn có thể phát huy tối đa chế độ chăm sóc da. Thêm vào đó, sử dụng mặt nạ như tận dụng thời gian để thư giãn và chăm sóc da một cách hợp lý. Dưới đây là cách lựa chọn mặt nạ phù hợp nhất cho làn da của bạn:

Đối với da dầu: sản xuất bã nhờn dư thừa có thể làm làn da bóng nhờn và dễ bị mụn. Sử dụng mặt nạ đất sét không chỉ hấp thụ dầu mà còn giúp giải độc lỗ chân lông bị tắc và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Những loại mặt nạ cũng có thể được phối hợp với lưu huỳnh, dầu trà và hazel, trong đó cung cấp các lợi ích kháng khuẩn và chống viêm. Bạn cũng có thể thử các sản phẩm với alpha hydroxy acid, tẩy đi lớp tế bào da chết gây tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.

Đốm tăng sắc tố: Giữa phương pháp điều trị tẩy da chết tại chỗ thường xuyên, nếu bạn đang có những đốm đen tăng sắc tố khó phai đi, bạn có thể áp dụng một số loại mặt nạ làm sáng da trên thị trường. Mặt nạ là một xu hướng ngày càng tăng với các thành phần khắc phục chứng tăng sắc tố da. Một số thành phần đó là: vitamin C, chiết xuất cam thảo và acid kojic khắc phục sản xuất quá mức melanin, dẫn đến các đốm đen.

Đối với da khô: khô, da bong là tình trạng da không nhận đủ độ ẩm thường xuyên, do đó có thể dùng mặt nạ dưỡng một cách lý tưởng để mang lại nhiều cần hydrat hóa. Các dạng mặt nạ dạng kem và thậm chí kết cấu gel rất hiệu quả trong cấp nước cho da, ngăn mất nước. Có rất nhiều các thành phần nuôi dưỡng có thể dễ dàng tìm thấy trong thành phần mặt nạ như: tảo, acid hyaluronic và thậm chí ceramide….

Mặt nạ chống lão hóa: với các tính năng xóa nốt tăng sắc tố da, dưỡng ẩm, chống oxy hóa… các loại mặt nạ hoạt động tốt trong khắc phục và ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da. Bên cạnh đó, có thể phối hợp các thành phần dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa khác với retinol để thực sự đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.

Đối với da nhạy cảm: Khi chăm sóc da, đôi khi da bị đỏ, bị kích thích, nhưng sử dụng mặt nạ làm dịu da thực sự có ích trong những trường hợp kích ứng da. Lô hội, nghệ và bột yến mạch là các thành phần giảm viêm và làm dịu làn da phù hợp trong trường hợp da nhạy cảm. Khi sử dụng mặt nạ loại này, cần tránh sử dụng sản phẩm có mùi thơm để tránh gây kích ứng da thêm.

Search

+