Những sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết

Sự tiến bộ của khoa học về làn da những năm gần đây giúp chúng ta có sự hiểu biết nhiều hơn cho việc chăm sóc da của mình, mà trong đó tẩy tế bào chết là công đoạn cần thiết không thể thiếu. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, thay vì mang đến nhiều lợi ích cho da thì việc này lại trở thành nguyên nhân khiến da bị tổn thương. Vì vậy hơn lúc nào hết, bản thân chúng ta  cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản và những điều cần tránh bạn nhé!

Dùng dụng cụ rửa mặt cùng sản phẩm tẩy tế bào chết 

Các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa nhiều thành phần tẩy rửa và mài mòn da, khi sử dụng chỉ cần thoa và dùng tay massage nhẹ nhàng là có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Nếu bạn kết hợp cả những dụng cụ chà xát như máy rửa mặt hay bọt biển… thì sẽ càng làm cho làn da bạn bị mài mòn và mỏng đi rất nhiều, đấy là chưa nói đến việc da sẽ dễ bị kích ứng và hư tổn.

Chà xát mạnh những vùng da có mụn

Khi tẩy tế bào chết, đôi khi không chú ý mà bạn chà xát quá nhiều vào các vùng da đang bị mụn trên khuôn mặt, điều này thực sự là một sai lầm nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Da có vốn đã bị hư tổn, vì thế những vùng da này luôn cần được chăm sóc một cách cẩn thận nhẹ nhàng, chà xát quá mạnh vào vùng da có mụn không chỉ kích thích mụn tấy đỏ hơn mà còn khiến mụn dễ lây lan ra các vùng da xung quanh khác.

Bỏ qua vùng da quanh mắt

Những vùng da quanh mắt là nơi khá mỏng và nhạy cảm, nên mọi cách chăm sóc cho vùng da này cũng cần hết sức cẩn thận. Tuy nhiên đừng vì thế mà loại bỏ vùng da này và không tiến hành tẩy tế bào chết tại đó. Khi nói đến chăm sóc da quanh mắt, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến việc dùng kem dưỡng mắt mà không biết rằng tẩy tế bào chết quanh mắt sẽ cải thiện đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn, chân chim. Đừng quên dùng kết hợp kem dưỡng mắt để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho vùng da nhạy cảm này nhé.

Tẩy tế bào chết quá nhiều, tưởng lợi nhưng rất hại

Đây là sai lầm thường gặp nhất khi tẩy tế bào chết cho da. Việc tẩy tế bào chết chỉ nên được sử dụng 2 lần/tuần, lạm dụng quá mức cần thiết sẽ gây tổn hại cho da theo nhiều cách khác nhau, khiến làn da ngày càng sần sùi, thô ráp và mất đi sự cân bằng.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết 

Chỉ cần dùng duy nhất một sản phẩm cho quá trình tẩy tế bào chết của mình. Thay đổi sản phẩm quá thường sẽ khiến làn da chịu áp lực lớn, nhanh chóng bị mài mòn và mỏng đi, không những thế còn bị kích ứng dẫn đến những hư tổn không đáng có.

LÀM ĐẸP CÙNG BẠN (Phần 1: Câu chuyện từ loài ốc sên)

Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc, chắc hẳn bạn đã rất quen thuộc với dịch nhầy ốc sên vì rất nhiều sản phẩm từ xứ kim chi đều chứa thành phần này. Vậy tại sao người Hàn Quốc lại ưa chuộng thành phần này đến vậy, lý do sẽ được tìm hiểu rõ trong bài viết dưới đây!

Lợi ích từ dịch nhầy ốc sên

Dịch nhầy ốc sên chứa rất nhiều thành phần dưỡng da ưu việt như glycoprotein, peptid, acid hyaluronic, acid glycolic và khoáng chất; giúp cải thiện những thương tổn trên da, chống lão hóa và làm dịu những làn da nóng đỏ, làm mờ sẹo mụn. Ngoài ra, thành phần đa chức năng này phù hợp với mọi loại da, nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng dịch nhầy ốc sên còn ích lợi trong chữa chứng viêm da dị ứng. Trước đây, thành phần chính trong dịch nhầy ốc sên là chondrotin sulfat thường được sử dụng cải thiện các chứng viêm khớp, bệnh gan, viêm não và mệt mỏi.

Nhựa ốc sên được thu hoạch thế nào?

Mỗi nhà sản xuất sẽ có tiêu chuẩn riêng để thu hoạch dịch nhầy ốc sên, và trên hết phải đảm bảo được điều kiện sống tối ưu cho sinh vật, từ đó tối ưu hóa chất lượng sản phẩm. Để đảm bảo an toàn, những loại ốc sên có thể dùng làm thực phẩm như ốc sên Roman Helix pomatia và ốc sên vườn Helix aspera mới sử dụng trong mỹ phẩm. Ngoài ra còn một loại ốc sên khổng lồ châu Phi Achantina fulica cũng được khai thác nhiều, loại ốc này khi lớn hơn thì đướng kính vỏ ốc có thể đạt được kính đến 4 inch và nhựa cũng được chứng nhận là an toàn cho người sử dụng.

Những chú ốc sên được đặt trên một tấm lưới caro ở trong phòng tối và yên tĩnh. Vì là sinh vật hoạt động về đêm, nên ốc sên thích kiểu khí hậu này. Trong vòng 30 phút, ốc sên được tự do bò vòng quanh trên tấm lưới, để lại dịch nhầy trên đường di chuyển. Trong suốt quá trình, không có ngoại lực nào tác động lên ốc sên hoặc tấm lưới để tăng cường hiệu quả của quá trình thu hoạch, điều này có hai lý do để lý giải, thứ nhất, việc lạm dụng động vật là một vấn đề khá nhạy cảm ở những quốc gia tiên tiến, thứ hai, nhiều nghiên cứu đã chứng minh được chất lượng dịch nhầy phụ thuộc khá nhiều vào “trạng thái tâm lý” của ốc, vì vậy các nhà sản xuất luôn làm mọi cách để những chú ốc sên được bình an và khỏe mạnh nhất. Sau 30 phút, ốc sên được trả trở lại nơi nuôi nhốt để nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng, còn dịch nhầy được thu giữ và xử lý để dùng trong mỹ phẩm.

AHA quan trọng thế nào trong làm đẹp?

AHA (thường được gọi là acid trái cây) là một nhóm hợp chất tổn tại trong thực vật và đa dạng về nguồn gốc, acid lactic có nhiều trong sữa chua, acid citric từ chanh, acid malic từ táo hay acid glycolic từ mía. Tác dụng ưu việt nhất của nhóm này là khả năng chống lão hóa từ bức xạ UV trong ánh nắng mặt trời, tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, trong đó acid glycolic có vai trò nổi bật nhất, thường được dùng trong các sản phẩm kem làm trắng da, gel, thuốc mỡ, sản phẩm làm sạch da và quan trọng nhất acid glycolic là một trong những hợp chất thay da hóa học an toàn được các chuyên gia da liễu tin dùng.

Sử dụng AHA ở nồng độ thấp

Ở nồng độ thấp AHA làm lỏng lẻo liên kết giữa lớp tế bào chết bề mặt da với lớp tế bào mới phía dưới, đẩy nhanh chu trình thay da tự nhiên, nhanh chóng thay thế làn da khô và tổn thương. Glycolic acid có tính dưỡng ẩm do đặc tính hút nước, làm giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn và sáng hơn. Khả năng giữ ẩm của AHA có thể kéo dài hàng tuần sau khi ngưng sử dụng so với thời gian tác dụng hàng giờ của các hoạt chất khác. Nồng độ thấp AHA còn làm giảm các đốm sắc tố do ánh nắng, giảm nếp nhăn li ti và hổ trợ điều trị mụn.

Sử dụng AHA ở nồng độ trung bình

Thoa các sản phẩm chứa 25% Acid Glycolic lên da trong vòng vài tháng làm tăng độ dày lớp biểu bì (kết quả được quan sát qua kính hiển vi), cấu trúc da được sắp xếp đồng bộ và có trật tự hơn giúp diện mạo da trông mềm mịn, sáng bóng.  Acid Glycolic giúp tăng số lượng và chất lượng sợi collagen và elastin nếu hoạt chất này có thể thấm đến lớp trung bì.

Những liệu trình thay da hóa học với nồng độ acid glycolic 30% tác động đến lớp nông của lớp biểu bì. Liệu trình có thể kéo dài 30 phút và lặp lại 1 đến 2 lần mỗi tuần nhưng ở hầu hết các trường hợp, các bác sĩ đều sử dụng acid glycolic nồng độ 50% để có được hiệu quả tối ưu.

Sử dụng AHA ở nồng độ cao

Ở nồng độ cao (AHA được sử dụng trong các liệu trình thay da dưới sự giám sát của bác sĩ), AHA giúp lớp biểu bì nhanh chóng được làm đầy và giảm thiểu nếp nhăn rõ rệt.

Lưu ý:

Quá trình sử dụng AHA để làm đẹp nên bắt đầu từ nồng độ thấp đến cao để thăm dò ngưỡng chịu đựng của da. Nên bắt đầu với AHA nồng độ 3-4% rồi tăng lên 5% sau mỗi tuần và không vượt quá 30% nếu sử dụng tại nhà.

Da trở nên nhạy cảm với ánh nắng khi bạn sử dụng AHA do lớp da chết bị bong tróc đi khiến UVA dễ xâm nhập sâu vào da. Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng vật lý sau mỗi 2 giờ để bảo vệ da khỏi kích ứng.

AHA có thể được kết hợp với Retinoic Acid để đạt được tác dụng hiệp đồng của cả 2 thành phần trong các phương pháp chống lão hóa.

Kem dưỡng mắt – Lạ mà quen!

Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổi tác tố cáo thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt, vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, và trong đó sử dụng kem dưỡng mắt là một trong những biện pháp dưỡng da mắt hiệu quả, đơn giản và nhanh chóng nhất.

Vì sao phải dùng kem dưỡng mắt ?

Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, mềm, mỏng và dễ bị lão hóa nhất. Điều này đồng nghĩa với việc vùng da quanh mắt dễ xuất hiện những nếp nhăn, bị khô và chùng xuống. Vì vậy cùng với nhiều vùng da khác trên cơ thể, vùng da xung quanh mắt cũng rất cần một loại kem dưỡng.

Những điều lưu ý khi chọn kem dưỡng mắt

Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, bạn cần lưu ý đến các thành phần chứa trong đó. Một lọ kem dưỡng mắt thích hợp phải có chứa các loại dưỡng chất sau:

  • Vitamin K: giúp giảm quầng thâm cho mắt
  • Caffeine: giúp giảm hiện tượng mắt sưng phồng
  • Silicone: hạn chế sự hình thành của các vết chân chim
  • Vitamin C: giúp tái tạo collagen và các tăng sinh tế bào

Cách lựa chọn kem dưỡng mắt

Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau, đa dạng về mẫu mã và thương hiệu. Để phù hợp cho mục đích và thời gian sử dụng của mình, bạn có thể cân nhắc lựa chọn kem dưỡng mắt dùng cho ban ngày và kem dưỡng mắt dùng vào ban đêm.

Kem dưỡng mắt ban ngày

Loại kem dưỡng mắt này có chứa các thành phần như arnica, chamomile, dưa leo hay caffeine. Loại kem dưỡng mắt này có tác dụng bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt và hạn chế tình trạng hình thành các vùng thâm quầng.

Kem dưỡng mắt ban đêm

Loại kem dưỡng mắt này có chứa thành phần AHA và retinol có tác dụng hạn chế đến mức tối đa những tác hại từ môi trường, từ những yếu tố bên ngoài đến vùng da mắt, phòng tránh lão hóa, tái tạo tế bào da và collagen.

Lưu ý khi sử dụng

  • Không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.
  • Sử dụng chúng thật đều đặn, đúng cách để đem lại hiệu quả tối đa. Không nên dùng các loại kem dưỡng da nói chung cho vùng da mắt vì vùng da này rất nhạy cảm, hơn nữa lại gần mắt nên có thể làm hại cho mắt.
  • Tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng có ghi trên nhãn mác hoặc vỏ hộp kem dưỡng mắt.
  • Chọn loại an toàn tuyệt đối với da để không gây kích ứng vùng da mắt.
  • Cũng xin nói thêm rằng, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong số những thủ phạm gây nên tình trạng lão hóa da nói chung và những vết chân chim ở vùng da mắt nói riêng. Do đó ngoài thói quen sử dụng kem dưỡng mắt, bạn còn cần lưu ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím.
  • Tuyệt đối không tự thoa những loại tinh dầu theo ý muốn lên vùng da mắt vì có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

Cách tự chế kem dưỡng mắt tại nhà

Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng mắt dưới dạng mỹ phẩm đã được chế biến sẵn, bạn còn có thể tự chế cho mình những loại kem dưỡng mắt có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn và không lo bị kích ứng, chẳng hạn kem sữa. Sữa tươi được cô đặc dưới dạng kem là một loại kem dưỡng mắt cực kỳ hoàn hảo, nó giúp cho làn da mắt được tươi trẻ bằng việc cung cấp những khoáng chất cho vùng da này. Trước khi tắm, bạn hãy lấy một ít kem sữa ra đầu ngón tay và mát xa lên vùng da mắt, kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực.

Link sản phẩm: http://mualadep.vn/san-pham/missha-5/

Bí quyết kiểm soát nhờn cho da ngày lạnh

Da nhờn không chỉ khó chăm sóc vào những ngày trời nóng mà vào những ngày trời se lạnh, da nhờn cũng đòi hỏi bạn phải có sự chăm sóc chu đáo. Bài viết này tổng hợp những điều cần quan tâm trong việc chăm sóc da khi “trái gió trở trời”. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Đừng rửa mặt vào buổi tối

Chúng ta thường nói rằng nước không có hại, rửa mặt 2 lần/ngày có thể giúp loại bỏ dầu thừa và cặn bã bít lỗ chân lông. Thực nghiệm đã cho thấy quan niệm không phải lúc nào cũng đúng; khi độ ẩm trong không khí giảm thấp, vào buổi tối chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng với nước mà thôi. Bạn có thể dùng thêm chút xà bông chuyên dụng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để tẩy trang và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần xịt nước hoa hồng làm săn da là được.

Không bỏ qua bước giữ ẩm da

Rất nhiều phụ nữ da dầu tránh dùng các sản phẩm dưỡng ẩm da vì nghĩ rằng dưỡng ẩm chỉ làm da bị dầu hơn. Kì thực là tất cả các mọi da cần được dưỡng ẩm để da được ngậm nước và giữ cân bằng dầu-nước, từ đó sẽ hạn chế được rất nhiều vấn đề da liễu khác như mụn ẩn, mụn đầu đen, da khô bong tróc…

Dùng giấy thấm dầu

Trong bất cứ kiểu thời tiết nào, kể cả mùa đông, nếu da bạn có nhiều dầu, đặc biệt là vùng chữ T và cằm, hãy dùng giấy thấm dầu. Với loại giấy này, bạn có thể làm sạch dầu thừa trên da mà không lo làm mất lớp trang điểm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm phấn bột kiểm soát da dầu, hấp thụ lượng dầu dư thừa, giúp làn da lúc nào cũng mịn màng và khô thoáng.

Tránh dùng mặt nạ dưỡng ẩm và sản phẩm chứa dầu

Việc giữ cân bằng dầu-nước cho da đòi hỏi sự tinh tế và khéo léo, vừa phải giữ lại độ ẩm tự nhiên của da vừa không được sử dụng sản phẩm chứa quá nhiều dầu. Để an toàn, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm và phấn nền với nhãn “oil-free” bạn nhé, vừa ít kích ứng da, vừa không gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế sinh mụn.

Không dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh

Nhiều loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn thường chứa những thành phần tẩy rửa mạnh như sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate. Những chất này có thể tiêu diệt dầu trên da trước mắt nhưng về lâu dài sẽ làm da bị mất nước nghiêm trọng hơn vào mùa lạnh hanh, khi đó làn da sẽ tự động tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lại. Để khắc phục việc này, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ với nhãn “sulfate-free” với những thành phần dịu nhẹ như sodium olefin sulfonate, disodium cocoamphodiacetate, sodium lauryl oat amino acids.

Ý nghĩa của các chỉ số chống nắng thông dụng

Đánh giá khả năng chống nắng

Khả năng chống lại tia UVB

Chỉ số chống nắng SPF xuất phát đầu tiên từ nhà khoa học người Úc Franz Greiter ngày nay đã được sử dụng rộng rãi trong nền công nghiệp mỹ phẩm. SPF là tỉ số của năng lượng UVB ít nhất cần để gây ra ban đỏ tối thiểu ở người có sử dụng sản phấm bảo vệ với năng lượng tia UVB cần để gây ra tình trạng tương tự ở người bình thường (các qui ước quốc tế qui định là người sử dụng các sản phẩm bảo vệ phải thoa lượng kem chống nắng là 2 mg/cm2).

Hiệu quả sử dụng của một sản phẩm không chỉ đánh giá trên SPF mà còn dựa vào những đặc tính riêng của chất chống nắng, ví dụ như khả năng duy trì hiệu quả chống nắng sau quá trình tập luyện kéo dài, đổ mồ hôi hay bơi lội.

Sweat-resistant: kem chống nắng vẫn duy trì tác dụng 30 phút khi đổ mồ hôi nhiều và liên tục.

Water-resistant: kem chống nắng vẫn duy trì tác dụng 40 phút khi tiếp xúc liên tục với nước.

Waterproof: kem chống nắng vẫn duy trì tác dụng 80 phút khi tiếp xúc liên tục với nước

PABA và ester của PABA có tác dụng kháng mồ hôi và kháng nước tốt hơn những chống nắng hóa học khác.

Khả năng chống lại tia UVA

Hiện nay vẫn chưa thống nhất về phương pháp chuẩn đo lường cho tác động bảo vệ khỏi tia UVA của kem chống nắng. Trong các phương pháp được sử dụng thì PPD (persistent pigment darkening) là thường dùng nhất vì sắc tố ổn định trong khoảng từ 2-24 tiếng và nhạy cảm với chất chống UVA. Những chất có phổ chống nắng rộng được lượng giá bằng cách sử dụng máy đo quang phổ để xác định giá trị của bước sóng tới hạn – dưới giá trị này thì kem chống nắng hấp thụ được 90% tia UV. Bước sóng tới hạn mang ý nghĩa tương tự SPF và thường nằm trong khoảng 290 – 400 nm. Một kem chống nắng phổ rộng phải có bước sóng tới hạn trên 370 nm và PPD lớn hơn 4.

Tác dụng phụ của kem chống nắng

Kem chống nắng có chứa acid aminobenzoic (PABA) và dẫn xuất ester, cinnamates và oxybenzone có thể gây ra viêm da tiếp xúc hay phản ứng nhạy cảm quang học. Những người bị dị ứng với các thuốc chứa PABA không nên sử dụng kem chống nắng chứa PABA và các dẫn xuất như aminobenzoat, menthyl anthranilate hay padimate A hoặc O vì có thể bị phản ứng chéo, thay vào đó thì nên sử dụng kem chống nắng chứa oxybenzone và cinoxate. Những loại hợp chất như hương thơm, lanolin, cồn và chất bảo quản trong kem chống nắng cũng gây kích ứng da hoặc mắt.

Hợp chất mới thuộc nhóm nitrosamine (NPABAO) được tìm thấy với một lượng nhất định trong kem chống nắng chứa padimate-O. Nitrosamine là nhóm chất có thể gây ung thư, hiện nay vẫn còn chưa rõ sự hiện diện và liều lượng của chất này sẽ mang lại lợi ích gì.

Cách sử dụng kem chống nắng

Một kem chống nắng lý tưởng phải hội tụ đủ những yếu tố sau: chỉ số SPF cao, đáp ứng tốt, dịu nhẹ không gây khó chịu, không độc, hiệu quả chống UVA và UVB tương đương, ổn định quang học, chống nước và rẻ tiền, trên thực tế không có loại kem chống nắng nào đáp ứng được hết tất cả yêu cầu trên.

Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20 – 30 phút để sản phẩm bám đều trên da. Kem chống nắng chứa PABA và những hợp chất tương tự cần được thoa lên da trước 2 giờ khi ra khỏi nhà để có hiệu quả tối ưu nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời điểm sử dụng tốt nhất là trước khi ra ngoài 15 – 30 phút, thoa lại sau khi phơi nắng 15 – 30 phút và chỉ sử dụng thêm khi bơi lội, đổ mồ hôi hay chà xát nhiều, điều này khác hẳn với những lời khuyên trước đây (thoa lại sau mỗi 2-3 giờ).

Kem chống nắng phải sử dụng đủ mới phát huy được hiệu quả tốt nhất, nhiều người chỉ sử dụng từ 20 – 50% lượng yêu cầu. Với một người lớn trưởng thành có diện tích da 1,73 m2, lượng kem chống nắng cần sử dụng là 35 ml tương ứng với 2 mg/cm2. Loại kem chống nắng được lựa chọn phải chứa thành phần có khả năng chống được tia UVA và UVB với chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Kem chống nắng sử dụng đơn lẻ sẽ không cho được hiệu quả bảo vệ toàn diện vì kem chống nắng chỉ ngăn ngừa bỏng rát do bức xạ UVB và cung cấp khả năng hạn chế chống lại tia UVA. Để có được tác động tốt nhất, cần tránh xa ánh sáng mặt trời vào giờ cao điểm, sử dụng các vật che phủ và thoa kem chống nắng ngay cả những ngày trời không nắng.

Collagen và những ứng dụng quan trọng

Collagen là những protein cấu trúc ngoại bào chính, chiếm khoảng 25% protein ở người, được tìm thấy trong mô liên kết và là một thành phần quan trọng của da, dây chằng, xương và sụn. Hiện nay, khoa học đã phát hiện hơn 16 loại collagen ở người, chủ yếu là các loại 1, 2, 3, 4, 5 và 10, trong đó loại 1, 2, và 3 chiếm từ 80 – 90%. Collagen có vai trò quan trọng đối với sự sống và có những đóng góp rất lớn trong y học. Tùy theo tính chất và nguồn gốc của từng loại collagen và sẽ cho được những ứng dụng khác nhau.
Phân loại collagen:
Loại 1: phổ biến nhấttrong cơ thể người. Loại này được tạo thành từ các sợi ưa eosin và giúp hình thành nên các bộ phận của cơ thể, bao gồm gân, dây chằng, các cơ quan, da (lớp trung bì),góp phần tạo xương và có ở đường tiêu hoá, chữa lành vết thương, giữ độ co giãn và độ đàn hồi cho da,đồng thời liên kết các mô lại với nhau.
Loại 2: Collagen loại 2 chủ yếu giúp xây dựng sụn, được tìm thấy trong mô liên kết, có lợi trong việc ngăn ngừa các cơn đau khớp do tuổi tác hoặc các triệu chứng viêm khớp khác nhau.
Loại 3: Collagen loại 3 được cấu tạo từ các sợi lưới, là thành phần chính của các khung ngoại bào tạo nên các cơ quan và da của chúng ta. Loại 3 hỗ trợ loại 1, giữ cho da có độ đàn hồi và độ vững chắcnhất định. Đặc biệt, collagen loại này còn giúp hình thành mạch máu và mô trong tim cho nên sự thiếu hụt collagen type 3 có liên quan đến nguy cơ vỡ mạch máu và thậm chí gây tử vong sớm.
Loại 4: Collagen loại 4 giữ vai trò quan trọng trong việc hình thành lớp đáy, tạo nên các mô bao quanh các cơ quan, cơ và chất béo, hỗ trợ chức năng thần kinh và mạch máu.Ngoài ra, collagen loại này cũng góp phần cấu tạo nên bề mặt các cơ quan trong hệ tiêu hóa và hệ hô hấp.
Loại 5: được tìm thấy trong nhau thai, cần thiết để tạo bề mặt của tế bào cũng như tóc và mô.
Loại 10: giúp tạo thành xương mới và sụn khớp, tham gia vào quá trình cốt hóa sụn, giúp ích choviệc lành xương và sửa chữa các khớp hoạt dịch.
Nguồn gốc collagen: chúng ta bổ sung collagen thông qua bữa ăn hàng ngày, collagen có nhiều trong thịt bò, thịt gà, cá và màng vỏ trứng gà.
Collagen bò: có nguồn gốc từ da, xương và cơ bắp của bò, thành phần chủ yếu là collagen loại 1 và 3, là nguồn cung cấp glycin và proline dùng trong tổng hợp creatinin, tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể tự tổng hợp collagen.
Collagen gà: trong gà chứa nhiều collagen loại 2, rất tốt cho sự phát triển của sụn và gân, cung cấp chondroitin sulfate and glucosamine sulfate (cả 2 chất này đều có tác dụng chống lão hóa).
Collagen cá: có nguồn gốc từ cá, dễ hấp thu và dồi dào collagen loại 1 với các acid amin proline, glycine và hydroxyproline, tốt cho hoạt động của các khớp,các cơ quan quan trọng, mạch máu, hệ tiêu hóa, làm đẹp da và chắc xương. Hydroxyproline là một thành phần quan trọng của chuỗi xoắn ba collagen và có vai trò giữ cho collagen được ổn định.Khi nồng độ của chất này giảm thấp cho thấy sự thoái hóa của khớp và dấu hiệu lão hóa. Phản ứng chuyển đổi từ proline thành hydroxy proline cũng đòi hỏi vitamin C xúc tác, đó là lý do tại sao sự thiếu hụt vitamin C cũng gây ảnh hưởng đến nồng độ collagen.
Collagen màng vỏ trứng: có trong vỏ và lòng trắng trứng, chứa chủ yếu là collagen loại 1, ngoài racũng có loại 3, 4 và 10. Loại này là nguồn cung cấp glucosamin sulfat, chondroitin sulfat, acid hyaluronic và các acid amin khác nhau có lợi ích cho việc tạo thành các mô liên kết, chữa lành vết thương, tạo nên cơ bắp và giảm đau/cứng cơ.
Ứng dụng của collagentrong y học
Trong phẫu thuật thẩm mỹ: Collagen được sử dụng rộng rãi trong phẫu thuật thẩm mỹ chủ yếu có nguồn gốc từ bò và heo,giúp lành vết thương ở bệnh nhân bỏng, tái tạo xương và có nhiều ứng dụng trong nha khoa và chỉnh hình. Collagen được sử dụng như là các lớp màng, chất làm đầy trong các quy trình thẩm mỹ và hiện đang được sử dụng như một thành phần chính cho một số mỹ phẩm trang điểm.
Trong phẫu thuật tái tạo: Collagen có thể được sử dụng trong việc tạo ra chất thay thế cho da nhân tạo dùng trong các trường hợp bỏng nặng. Những loại collagen này thường có nguồn gốc từ bò, lợn, ngựa hoặc từ con người, đôi khi được sử dụng kết hợp với silicone, glycosaminoglycans, nguyên bào sợi, các yếu tố tăng trưởng và các chất khác.
Trong tim mạch: Van tim được tạo thành từ collagen. Các lá van được tạo hình bởi collagen dưới áp suất biến thiên. Theo thời gian cùng với quá trình lão hóa, calci sẽ lắng đọng trên collagen dẫn đến xơ cứng van.
Trong chuyển vận sinh học: thuốc nạp vào lớp màng collagen bằng cách tạo liên kết hydro, liên kết cộng hóa trị hoặc dùng các bẫy cấu trúc đơn giản. Việc này ứng dụng nhiều trong nhãn khoa, giúp vận chuyển thuốc vào mắt và mau lành vết thương. Collagen ứng dụng trong vận chuyển thuốc thường được bào chế dưới dạng màng phim, gel, hydrogel, liposome, nanosome, minipellets…
Miếng bọt biển collagen: rất hữu hiệu trong điều trị các vết bỏng nặng, băng bó vết thương. Loại này có khả năng hấp thụ lượng lớn dịch tiết của mô nên được dùng để băng bó các vết thương ẩm, chống lại các tác động cơ học và nhiễm khuẩn thứ phát.

Trong mỹ phẩm: collagen giúp duy trì sự trẻ trung cho cơ thể và có nhiều ứng dụng quan trong nền công nghiệp mỹ phẩm. Collagen được bào chế thành các dạng kem hay gel giúp giữ ẩm da, chống lão hóa, chống nếp nhăn và chống tác động có hại của tia UV. Collagen dùng trong mỹ phẩm thường được chiết xuất từ da cá nước lạnh như cá tuyết và cá hồi, ngoài ra có thể sản xuất collagen từ vảy cá thông qua các phản ứng loại calci và thủy phân bằng enzyme.

Tẩy tế bào chết trên da thế nào là hợp lý?

Bên cạnh việc lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp thì việc tẩy tế bào chết cũng đóng vai trò rất quan trọng trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các thành phần dư thừa có thể gây tắc lỗ chân lông và góp phần cho mụn phát triển. Tẩy tế bào chết cũng giúp bạn trông trẻ hơn, đặc biệt là vào mùa đông khi da không nhận đủ ánh sáng mặt trời và trở nên thiếu sức sống. Một số người có thói quen tẩy tế bào chết hàng ngày, việc này có thật sự mang lại hiệu quả như mong muốn hay lợi bất cập hại, cùng tìm hiểu thông qua chuyên đề này nhé.

Tẩy tế bào chết trên da quan trọng thế nào?

Mỗi phút có khoảng 30.000 – 40.000 tế bào chết bị loại ra, vì vậy nên dù da có cơ chế tự loại bỏ thì chúng ta vẫn cần phải tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần. Việc này không chỉ giúp da sáng đẹp mà còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế phát sinh mụn. Không chỉ dừng lại ở đó, tẩy tế bào chết trên da còn giúp cải thiện tuần hoàn trên da, giúp da đều màu và làm cho da trở nên mềm dẻo hơn. Với da dầu, việc này còn giúp loại bỏ lượng dầu thừa, làm sạch da và giữ trạng thái cân bằng cho da.

Tẩy tế bào chết mỗi ngày, việc này có tốt không?

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí còn có hại, nhất là với làn da người châu Á hay những người có da sậm màu.

Với người có da sậm màu, tẩy da chết thường xuyên sẽ gây ra kích ứng hoặc tổn thương da, làm xuất hiện các đốm tăng sắc tố không đều màu, lớp sừng trở nên rắn chắc, bã nhờn tiết ra nhiều hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông và gây ra mụn.

Với làn da châu Á, việc chà xát nhiều sẽ làm hàng rào bảo vệ da yếu đi và tăng tính nhạy cảm của da với các tác nhân hóa học.

Với làn da nhạy cảm, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp trở nên khó hơn nhiều. Những người bị chàm hay vẩy nến vẫn có thể tẩy tế bào chết nhưng tốt nhất nên sử dụng các dòng có nguồn gốc tự nhiên hoăc bằng cái biện pháp nhẹ nhàng. Dry brushing sẽ phù hợp với những người có làn da này. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử sử dụng một ít trên da tay trước khi dùng trên da mặt.

Bao lâu thì tẩy tế bào chết một lần?

Việc này tùy thuộc vào phương pháp sử dụng và loại da của từng người. Da sẽ có cơ chế tự làm mới sau 20 – 40 ngày ở người trưởng thành (khi dậy thì thời gian này có thể dài hơn hoặc ngắn hơn). Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, vừa có tác dụng bảo vệ da vừa giúp da sáng đẹp. Người có da dầu thường bị tích tụ dầu thừa và chất bẩn trong các lỗ chân lông, vì vậy việc tẩy tế bào chết nên được thực hiện mỗi tuần 2 lần.

Các biện pháp tẩy tế bào chết trên da

Có 2 phương pháp tẩy da chết: vật lý và hóa học

Tẩy da chết vật lý: các vật có tính mài mòn sẽ được chà xát trên da để loại bỏ đi các lớp tế bào chết. Thường dùng là các loại kem thoa với các hạt siêu nhỏ, muối, đường, xơ mướp hoặc bàn chải. Phương pháp này không phù hợp với những người có làn da khô. Ngày nay kỹ thuật siêu mài mòn da hay mài da vi điểm đã trở nên rất phổ biến, có thể sử dụng được với mọi loại da và màu da, các chuyên gia sẽ phun những tinh thể li ti lên da và nhẹ nhàng loại bỏ lớp da ngoài cùng, kỹ thuật này ít xâm lấn và không cần gây tê, sau khi trị liệu, da sẽ trở nên sáng hơn và mềm mại hơn.

Tẩy da chết hóa học: phương pháp này sử dụng nhiều hợp chất giúp tái tạo da như các hydroxy acids, retinol và enzyme.

  • Alpha hydroxy acid (AHAs): AHAs là những hợp chất thân nước và thường được dùng để tẩy tế bào chết trên làn da khô. Chất này giúp bình thường hóa chu kỳ thay da của lớp biểu bì, kích thích sự hình thành các mô da khỏe mạnh bằng cách làm bong tróc lớp sừng, giảm tạo thành các vảy trên bề mặt da và giảm kích thích chu kỳ tế bào. Acid glycolic và acid lactic cho tác dụng tương tự nhau, acid lactic còn giúp tăng các glycosaminoglycans trên da (chất giữ ẩm tự nhiên) và ceramides (hàng rào lipid thuộc lớp biểu bì).
  • Acid salicylic: là một beta hydroxy acid (BHA) thân dầu, có khả năng xâm nhập vào các tuyến bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nghiên cứu cho thấy acid salicylic làm giảm mật độ của các nhân mụn li ti trên da trong khi acid glycolic lại không cho được tác dụng này. Ngoài ra, acid salicylic còn có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Acid salicylic được khuyên dùng với những người có làn da mụn, da nhờn và da bị mụn đầu đen.
  • Retinol: Trong những năm gần đây, Retinol (Vitamin A) được dùng nhiều trong tẩy da chết bởi vì da có thể chuyển đổi Retinol thành Retinoic Acid, một chất tẩy da chết mạnh và cũng là tác nhân chống lão hoá.
  • Enzymes: Các enzyme sinh học như Papain và Bromelain kích thích sự tẩy tế bào chết bằng cách phá hủy liên kết hóa học giữa các tế bào. Các enzyme này phân hủy các protein thành những mảnh nhỏ hơn, làm bong tróc lớp sừng và giúp cho da mềm mại. Các chất này thường phù hợp với những làn da nhạy cảm.

Xóa tan nỗi ám ảnh về mụn khi sử dụng mỹ phẩm

Mụn trứng cá do mỹ phẩm xảy ra khi sử dụng những loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, gel vuốt tóc, dầu xả…thường gặp trên má, mắt hoặc cằm và không xuất hiện ngay lập tức, thông thường sau hàng tuần hoặc có khi hàng tháng. Bởi một thời gian dài như vậy, bạn sẽ không nghĩ đó là do mỹ phẩm đã sử dụng và có xu hướng sử dụng nhiều hơn các sản phẩm này để che đi các khiếm khuyết đó, điều này làm tình trạng mụn thêm tồi tệ.

Những thành phần gây mụn trong mỹ phẩm thường gặp

Dầu: là thành phần thường sử dụng trong mỹ phẩm như một chất làm mềm và mịn da nhưng lại góp phần gây ra mụn vì dầu có thể gây ra bít tắc lỗ chân lông khi kết hợp với với bã nhờn sẵn có. Dầu thừa, mỹ phẩm trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ dẫn đến mụn trứng cá.

Hương thơm:  thường được thêm vào mỹ phẩm trang điểm để che giấu đi mùi của hóa chất và các thành phần tổng hợp đi kèm, ngoài ra hương thơm còn có tác dụng thu hút người tiêu dùng. Ngay cả những sản phẩm để nhãn “không mùi” cũng chứa một lượng nhỏ hương thơm trong đó.

Phẩm nhuộm: là thành phần không thể thiếu của phấn má hồng và phấn vẽ mắt. Loại này thường gây kích ứng cho da, nhất là những người có da nhạy cảm. Ngoài việc gây mụn, thuốc nhuộm còn gây ra phản ứng dị ứng làm cho da thấy ngứa, đau râm ran, nặng hơn là bị phồng rộp và gây đau đớn.

Chọn mỹ phẩm trang điểm cho da mụn

Những người bị mụn thường rất e ngại trong việc trang điểm vì việc lựa chọn không đúng loại mỹ phẩm có thể làm nặng hơn tình trạng sẵn có, nhưng không cần phải quá lo, hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm trang điểm dành cho da mụn, bạn nên lưu ý những tip dưới đây để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Tìm những sản phẩm “không kích thích sinh ra mụn”

Không kích thích sinh ra mụn đơn giản là không làm tắc lỗ chân lông, thông tin này sẽ được thể hiện trên bao bì của sản phẩm. Mặc dù vậy bạn cũng không nên quá tin tưởng vào điều này vì các thử nghiệm chứng minh cho sản phẩm đó chỉ được thực hiện trên động vật dưới dạng các hợp chất tinh khiết. Theo một số hướng dẫn, khi chọn các mỹ phẩm trang điểm thì không nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần sau: isopropyl isostearat, myristyl myristat, acid lauric, rượu cetearyl, laureth 23, laureth 3, oleth 3, acetylated lanolin.

Chỉ chọn những sản phẩm “không có mùi hương”

Tránh những sản phẩm trang điểm ở thể đặc

Nếu bạn bị mụn thì nên tránh sử dụng những sản phẩm có tính bám dính và cream như phấn đánh khối và phấn má hồng, vì những loại này khi sản xuất vì mục đích tạo hình sẽ có sử dụng polyethylene và một số loại sáp khác làm cho da dễ bị kích ứng.

Tránh những sản phẩm có chứa dầu

Dầu chứa trong những mỹ phẩm trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, vì vậy cần lưu ý đọc kỹ thành phần sử dụng trên bao bì, đặc biệt nên tránh những chất như lanolin và isopropyl myristat – hai loại dầu thường thấy trong phấn nền giúp giữ cho lớp trang điểm mềm mịn và hoàn hảo hơn.

Cách sử dụng mỹ phẩm hạn chế sinh mụn

Làm sạch da mặt trước khi bắt đầu trang điểm

Không loại bỏ dầu thừa hay tế bào da chết trước khi bắt đầu trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, vì vậy trước khi bắt đầu hãy nhắc nhở bản thân phải làm sạch khuôn mặt trước.

Vệ sinh tay và các cọ trang điểm

Lỗi này rất hay gặp và thường bị lãng quên. Trên bàn tay người chứa rất nhiều vi khuẩn và các cọ trang điểm không được vệ sinh kỹ sẽ là một nguồn lây nhiễm rất lớn, vì vậy đừng bao giờ quên rửa tay và vệ sinh cọ trước khi tiến hành. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều chất khử trùng cọ, có thể sử dụng để vệ sinh định kỳ như cọ đánh phấn nền ít nhất 2 lần/tháng và cọ vẽ đáy mắt ít nhất 1 lần/tháng.

Trang điểm nhẹ nhàng

Trang điểm quá mạnh tay chẳng những làm cho mỹ phẩm tràn sâu hơn vào lỗ chân lông mà còn làm kích ứng da và làm nặng hơn trình trạng mụn. Khi sử dụng phải lưu ý thoa nhẹ và đều tay để bảo vệ cấu trúc vẹn toàn của da.

Không đi ngủ khi chưa tẩy trang

Để trang điểm qua đêm sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa vì làm tăng thời gian tiếp xúc của da với các gốc tự do, da và môi vì vậy cũng trở nên khô hơn. Tình trạng tệ hơn là còn có thể bị nhiễm trùng mắt và bùng phát mụn trên khuôn mặt nữa đấy.

Sử dụng tinh dầu trong điều trị mụn

Mụn là tình trạng bệnh lý thường thấy ở bất kỳ độ tuổi nào, thường gặp ở da mặt, cổ, đầu, vai và lưng. Mụn nếu không được điều trị sẽ tự giảm dần nhưng cũng để lại những vết sẹo đáng ghét. Sử dụng những hóa chất quá mạnh hoặc các liệu pháp điều trị xâm lần không phù hợp có thể gây kích ứng và làm nặng hơn tình trạng sẵn có. Chính vì vậy sử dụng tinh dầu trong điều trị mụn hiện nay đang được ưa chuộng vì tinh dầu có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, êm dịu với da và có khả năng kháng khuẩn.

MỘT SỐ TINH DẦU DÙNG TRONG ĐIỀU TRỊ MỤN

Tinh dầu trà (hay còn gọi là chè)

Tinh dầu trà hay còn gọi là tinh dầu malaleuca là một loại dầu có màu vàng nhạt được chiết xuất từ lá cây Malaleuca alternifolia, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và giảm sưng viêm do mụn. Các nghiên cứu được thực hiện trên những bệnh nhân mụn nhẹ đến trung bình cho thấy, nhóm sử dụng tinh dầu trà đạt hiệu quả điều trị tốt hơn từ 3,6 đến 5,8 lần so với nhóm sử dụng giả dược.

Cách sử dụng: lấy vài giọt tinh dầu nguyên chất nhỏ lên miếng bông gòn khô, sạch và thoa trực tiếp lên vùng da cần điều trị, có thể thêm tinh dầu trà vào dung dịch rửa mặt hàng ngày. Đối với làn da cực kỳ nhạy cảm, có thể pha loãng theo tỉ lệ 3 giọt tinh dầu trà:1 muỗng dầu dừa/dầu olive.

Tinh dầu trà làm khô da vì vậy không nên quá lạm dụng. Tinh dầu trà cũng làm da tăng nhạy cảm với tia UV trong ánh nắng mặt trời, nên sử dụng mũ hoặc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương có tính kháng khuẩn và chống oxi hóa, nhẹ nhàng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da, rất hiệu quả trong điều trị mụn, chữa chứng khô da và làm mờ vết thâm gây ra do mụn. Ngoài ra tinh dầu oải hương có khả năng giảm stress và giảm lo lắng, cải thiện được giấc ngủ, giúp có được làn da sáng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng: do có tính kháng khuẩn nên có thể thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, thêm vài giọt tinh dầu oải hương vào nửa muỗng tinh dầu jojoba và nửa muỗng tinh dầu hạnh nhân và massage da mặt mỗi ngày.

Tinh dầu đơn sâm

Trong tinh dầu đơn sâm có chứa ester linalyl acetate, có tác dụng giảm viêm da và giảm kích ứng da do mụn, điều chỉnh sự tiết dầu trên da, ức chế sự sinh sản và lan rộng của vi khuẩn, cân bằng nội tiết tố.

Cách sử dụng: thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, thêm vài giọt tinh dầu vào nửa muỗng tinh dầu jojoba và nửa muỗng tinh dầu hạnh nhân và massage da mặt mỗi ngày.

Tinh dầu hương thảo

Hương thảo thường được biết đến như một loại gia vị dùng để nấu ăn và từ xưa loại gia vị này đã được sử dụng để làm đẹp da, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dịch chiết hương thảo có thể ngăn chặn vi khuẩn làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da nhằm gây ra mụn. Hương thảo chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và kháng viêm làm giảm tình trạng sưng viêm và cũng giúp làm giảm lượng dầu tiết ra trên da. Ngoài ra hương thảo giúp hỗ trợ tuần hoàn, làm sáng và đẹp làn da.

Cách sử dụng: pha loãng vài giọt tinh dầu hương thảo trong một muỗng tinh dầu dừa/jojoba, trực tiếp massage vùng da bị mụn. Có thể tạo hỗn hợp sệt gồm ¾ cốc yến mạch, ½ cốc trà xanh ½ cốc nước hoa hồng và 6 giọt tinh dầu hương thảo rồi sau đó dùng trên da thay cho xà phòng.

Sử dụng tinh dầu để điều trị mụn không phải là một kỹ thuật hiện đại nhưng lại vô cùng đơn giản và mang lại kết quả tuyệt vời. Chỉ bằng việc sử dụng vài giọt tinh dầu nhỏ lên tay và thoa lên vùng da cần điều trị, hiệu quả đạt được sẽ nhanh hơn những liệu pháp điều trị khác và với nguồn gốc tự nhiên thì tinh dầu cũng hoàn toàn vô hại.

1 2

Search

+